企业公告
当前位置: 主页 > 企业资讯 > 行业资讯 >

记忆大师:如何培养良好的记忆力

2017-02-21

  无论是在学习中掌握知识,还是在工作中积累经验,良好的记忆力对我们具有非常重要的意义。旅游服务工作对从业人员的记忆力提出了很高的要求。例如,导游要熟记各地的风景名胜、物产民情、历史典故及民间传说等资料;前台接待员要记住几种外语的日常用语、酒店的服务设施情况、本地的旅游交通、天气等信息以备客人询问;餐厅服务员要记住餐厅各种菜肴的名称、材料、烹饪方式以及价格等。所以,良好的记忆力是一名优秀的旅游从业人员应具备的基本素质。那么如何培养良好的记忆力呢?
  记忆大师建议培养良好的记忆力应当注意做到以下几个方面。
  1.明确记忆的目的和任务,树立记忆信心
  如果没有明确的识记目的,即使是经常接触的事物也不能记住。例如,我们每天都要走楼梯,却不一定能记住梯级的数目。所以,我们在学习一门课程前或者进行一项工作前,首先要明确学习或工作的目的和任务。这样,在活动中我们才能够有目的地进行识记,并自觉地克服各种干扰,同时使有关的信息能够在大脑中长期保持。
  记忆大师教师团队嘱咐大家在识记时要树立信心,有了信心就能在识记过程中始终保持积极的态度、高度的注意力和活跃的思维,记忆的效果和质量也会提高。
  2.加深理解,培养兴趣
  理解是记忆的金钥匙。记忆大师专家认为,记忆有两个条件:一是在大脑中建立联系或产生联想,达到理解。对于理解的东西才能记得牢固,因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样,在记忆时就可“顺藤摸瓜”。
  兴趣是提高记忆力的加速器。子曰:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。对所学的内容有了浓厚的兴趣,就能积极主动而且心情愉快地学习,同时还能使注意力高度集中,强化各感觉器官和思维器官的活动,形成大脑的兴奋中心,将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢,从而留下较深的印象。