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记忆大师:如何保持记忆的长久

2017-02-16

  一位法国教育家曾这样批评年轻人,说他们记不住任何自己不感兴趣的东西,好像人生来就应该具有记住各种事物的记忆力。他可能还会说,思想本身大部分都是来源于记忆。正如记忆大师所言,所有的知识都只是之前经历的回忆,尽管很多人对此都持怀疑态度,但这个观点却是正确的。
  提到记忆我们就会想到,有些事情我们容易忘记,有些事情我们不容易忘记。我们的兴趣,我们喜欢或憎恶的东西,我们的欲望都会在特定的时候提醒我们。一个人从来不会忘记吃饭、抽烟和睡觉;是他的现实兴趣保证他做到这样,并且不会疏漏。
  如果记忆确实取决于兴趣,要扩大人们记住事情的范畴,记忆大师推荐最好的方法就要增加个人欲望的直径。在办公室打杂的小男孩会记得棒球的击球顺序和平均成功率,去剧院的人会记得男演员和女演员的名字,也会记得戏剧的情节。学者会记得去哪找一本书,小狗会记得骨头埋在哪里,你的兴趣越多,记忆就越多,思想也就越丰富。
  为了记住一些事情,你往往需要忘记其他一些事情;所以说,记住就是忘记。思想能看见无数的景象,但是只有一个值得记住,为了记住这一个,你必须忘记其他所有的事情。我们不会记得天气,不会记得哪段时间热,哪段时间冷,也不会记得哪天下雨,哪天干旱;但是我们却会记得上周四发生了什么。这是因为过去的天气对我们来说毫不重要,所以我们会让它溜出记忆的脑海,但是我们却不会忘记自己过去的表现。你有自己独特的记忆方式,当你想起一个电话号码时,你是会看见它还是听到它?如果你的记忆是视觉系的,就试着在你脑海里描绘一张你想保留的事物的画面。如果是听觉系的,就试着在你脑海保留它的回声。如果你想在未来记住现在的东西,就要多关注现在,因为记忆只是一种思想的记录。你关注现在发生的事情,就会把它存储在现在的记忆里。