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自己的记忆力担忧

2017-02-15

 
    在现实生活中,有很多人总是因为自己记不住一些东西,总是抱怨自己的记忆,这是一种没有任何作用和意义的行为。记忆的主要问题就是记忆障碍,但是人们在对记忆抱怨的时候,并不能说明自己就有记忆障碍,因为没有疾病就没有记忆障碍。接下来由《记忆大师记忆力培训部给大家讲一下记忆力的担忧。
 
    很多时候,抱怨自己记忆的人其实都是杞人忧天,许多抱怨自己的记忆不好的人在进行记忆检查后都会发现,自己的记忆完全没有任何问题。一般情况下,人们认为自己的记忆力不好主要是由于缺乏注意力而造成的。要知道,想要记住某些信息,就一定要在这些信息上投入一定的精力和注意力,否则任何信息都很难记住。但是,由于输入到人脑当中的信息实在数量过多并且内容复杂,导致有时候人们没有办法在某些信息上面集中自己的注意力,这样就造成人们认为自己没有办法记住一些重要的信息,记忆力太差。
 
    有时候人们的抱怨也是有一定的道理的,比如说一个被别人重复了无数次的问题仍然没有办法记住;经常会提醒自己但还是没有记住某个重要的日子;经常在马路上迷失方向,不论这条路是否走过;经常给某个亲密的人打电话却仍然没有记住人家的电话号码等,这些都是记忆力出现障碍的征兆。如果出现了这样的问题再去抱怨记忆力吧,因为这是真的出现了记忆力的障碍。
 
    记忆力是否出现障碍并不是靠个人的感觉来决定的,这需要一系列的诊断之后才能确定。这种诊断并不是像我们去医院看病一样,要抽血、化验、做各种检查,而只是做一些关于记忆力的测试,通过这种手段来确定一个人的记忆力是否存在障碍。这种测试包括很多方面,有视觉记忆测试、听觉记忆测试、文化知识测试、个人经历问答等,它不仅需要测试一个人各个方面的记忆力,还要注重一个人的注意力、语言能力、演绎推理能力等各个方面的能力,测试可能是简单的,也可能是复杂的,只有把这些测试所得到的结果综合起来,才能对一个人的记忆力做出准确的判断。当人的记忆力如果真的出现问题之后,通过这些测试是很容易判断出来的。
 
    如果测试的结果能证明自己的记忆力没有问题,那就不需要再去抱怨了,只要想办法集中自己的注意力,或者学习一下记忆力培训,应该就能够很快改变自己记忆力不好的问题。如果有人在进行过测试和诊断之后,发现自己的记忆力真的出现了记忆力障碍的问题,那么就一定要抓紧时间进行治疗了。应该抓紧时间到医院进行一定的检查,大多数情况下,记忆力障碍都是由某些疾病引起的,比方说脑部疾病或是其他的一些疾病。通过医院的医学影像或是核磁共振等医学项目的检查,找到自身病症的根源,抓紧时间进行治疗,尽早除去病症。只要把疾病彻底去除,那么记忆力就能很快回复。