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如何培养记忆力的持久性

2017-02-06

  记忆持久性是指识记内容保持时间长短方面的特征。有的人能把识记的内容长久地保持在头脑中,而有的人则会很快地把识记的内容遗忘掉。一般来说,记得快的人,保持时间较长;但也有的人是记得快,但是保持的时间却短暂。
  加深对识记内容的理解,并合理安排复习,同时灵活性地运用知识,才能牢固地掌握所学到的知识,使记忆获得持久性。
  如何培养记忆力的持久性呢?记忆大师措施如下:
  1.运用直观教具
  针对学前儿童的记忆主要是以形象记忆为主的特点,恰当地运用实物、标本、模型、图画等直观教具进行教学,提供具体形象、生动鲜明的物体,使儿童对要识记的内容有更直观的观察和理解,可以提高其记忆能力。这是适合学前儿童身心发展特点的、比较有效的培养记忆力的措施。
  2.激发兴趣和积极情绪
  学前儿童的记忆以无意识记为主,凡是直观、形象、有趣味、能激发学前儿童兴趣和强烈情绪、情感体验的事物,都容易被学前儿童记住。歌德说得好:“哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。”如果学前儿童感到学习材料、知识对象索然无味,那么他们在记忆时就会表现得很被动,即使花再多时间,也难以记住:如果记忆对象本身是幼儿感兴趣的事物,那么他们在记忆时就会表现得很主动,记忆效果也会好。情绪可能引起、改变或打断孩子获取信息的状态,学前儿童更是如此。当一只狗走近幼儿时,幼儿处于什么样的心情或情绪状态,可能会大大影响他对狗的兴趣和感觉。幼儿与狗的愉快相遇能激发他以前的回忆,鼓励小小探险家伸手去摸摸狗,跟狗说话,而不只是被动地旁观,甚至逃离。记住小猫、歌曲、图片、书本、蝴蝶或其他任何事物也都是这样的。
  3.明确识记目的
  有意识记的发生和发展是儿童记忆发展过程中最重要的质变。根据学前儿童有意识记逐渐发展的特点,在日常生活和各种有组织的活动中,通过布置作业,明确识记任务等,引导学前儿童有意识、有目的地去识记。如,家长在给孩子讲故事之前,如果先跟他说:“妈妈讲个故事给你听,回头你再讲给爸爸听。”这可以促使孩子记好家长讲的故事。这是因为明确了记忆任务,增强了幼儿记忆的自觉性,从而提高了记忆效果。因此,应该使学前儿童在活动中明确记忆目的,从而提高记忆力的持久性。
  4.组织有效的复习
  组织有效的复习,使条件反射不断强化而得到巩固,这样就可以使记忆获得持久性。通过合理分配复习的时间、采取多样化、多感官参与的复习方法等都可以有效地使记忆保持相对长久。针对学前儿童的心理特点,使多种感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉参与到复习活动,强化记忆学过的知识,能获得最好的记忆效果。