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记忆大师:这样记才不遗忘

2016-12-15

  说实话,每一个平凡的人,甚至包括“世界记忆大师”和“世界记忆冠军”,都想拥有过目不忘的超凡本领。但是,这种超乎想象的能力似乎还没有在“江湖”上显现。即使“世界记忆大师”和“世界记忆冠军”已经拥有了远超常人的记忆才能,但还是无法达到“过目不忘”的记忆效果。因为我们的大脑不是录像机,没有办法捕捉到每一个记忆的瞬间。

  古语说:大巧无术。一个顶级的脑力高手,也一定是一个通晓理论的大家,驾驭规律的智者。在现有的科学研究认知里面,有关记忆问题的研究一般是从两个方面进行的:一方面是研究记忆的生理机制,即内在的机理,如人类记忆的过程;另一方面是研究记忆的科学规律,改善、提高记忆力培训的方法与途径等记忆的外在表现。虽然到目前为止记忆的内在机理没有完全揭晓,但是人们还是找到一些有关记忆方面的规律性的东西,发现了影响人类记忆力潜能发挥的“三大魔咒”:艾宾浩斯遗忘曲线、魔力之七、前后摄抑制。在平时的记忆力培训和记忆过程中为了避免遗忘,我们就要科学合理地避开这些魔咒,从而提高记忆效率。

  来源:记忆大师官网