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做记忆的九段高手-神奇的记忆大师怎样形成

2016-12-15 14:49:02

  关于记忆的影视片很多,电影《鸳梦重温》就是早年的一部描写失忆症病人的经典电影,主人公在信念支撑下寻找失去了的自己,使其失而复得。

  另有一种患有遗忘症的病人,并非像电视或电影里常表现的那种失忆,即完全丧失对个人往事的记忆。有这么一个案例,H.M.在意外事件中大脑严重受伤,开始癫痫并且日益恶化。医生把两侧脑颞叶底部不正常放电的区域切除了。手术虽然免除了他的癫痫之苦,但却也造成灾难性的记忆缺损。事实上从手术后的那天起,他可以见到你打个招呼,一两个钟头之后,他已经忘掉了刚刚见过你。即使在几分钟之前他才和他的妻子交谈过,当再见到妻子时,仍会表现出久别重逢的喜悦。H.M.虽然记得直至手术前不久所发生的各种事情,但无法形成新的记忆。对他来说,时间永远停留在了手术前的一刻。

  这些因为脑受伤导致记忆出现障碍的人们,人生就有了种种的缺憾。与此相反,那些记忆的九段高手——记忆大师们,在记忆方面则表现出了超常的才能,令世人惊讶。

  下面,我们围绕记忆是什么、不同类型的记忆内容与类别及情绪记忆的能力、当我们在记忆某个东西时大脑发生了什么、记忆如同照相般的真实吗、如何增进记忆来分享交流。

  记忆构成了我们生命的分分秒秒,让我们拥有了过去,记录了我们是谁,同时它成为了人类精神特性的基本要素。没有记忆,生命就变成了跟过去毫无联系、对未来毫无用处的没有意义的偶然事件,这样的生活令人无法想象。记忆是自然界中最美好的秘密,脑研究在这方面的最新发现并未到惊天动地的地步。但从总体来看,研究成果已经为我们提供了一个有力的框架来描述记忆发生的脑机制。

  从某种意义而言,人脑只做两件事:

  第一,在人生经历中,学习探索,形成巨大的信息记忆库:

  第二,在现实生活中,调用并创造性地整合这些信息资源,更好地适应并创造生活。

  人的大脑中有几千亿种印象,有些瞬间消失,有些会维持一辈子,我们称之为记忆。心理学认为,记忆是在人脑中积累和保存个体经验的心理过程。可以通俗地理解为,人脑对外界或白体输入的信息,进行感觉登记、编码存储和提取与遗忘的过程。

  记忆理论包含有关我们如何学习和保存知识及经验的两个主要区分标准。第一个标准是存储时间:感觉记忆、短时记忆、工作记忆和长时记忆,第二标准是记忆内容或称之为记忆通路,脑科学研究表明人类至少具有几种通路:语义记忆、事件记忆、程序性记忆、自动记忆(经典条件反射)、情绪记忆。不同内容的记忆有其各自的特点,不同类型的信息可能存储在部分或全部不同的记忆系统中。

  来源:记忆大师官网


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