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记忆大师记忆力培训之概括记忆法

2016-12-15 14:49:01

  记忆大师表示:概括记忆法就是对学习材料进行提炼,概括化简,抓住关键和重点进行记忆力培训的方法。

  当孩子需要记忆的东西会很多后,不可能一下子把它们全部记住,就要学习抓住问题的实质,记下大概内容和主要情节就可以了。

  记忆大师专家告诉家长们:即使是需要记得更多一些,开始时也只能先记住重点,然后逐步扩大记忆范围。否则,很难收到好的效果。只要记住了简,就可以以简驭繁!把繁杂的识记对象引申出来,有助于我们抓住材料的纲领和主要情节,对回忆和补充细节很有帮助。

  例如,识记我国过去30个省、市、自治区的名称,将其概括为:两湖两广两河山,五江(疆)云贵福吉安,四西二宁青甘陕,还有内台北上天,四句化简的七言诗。首句是指湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西;第二句是指江苏、浙江、江西、黑龙江、新疆(谐音)云南、贵州、福建、吉林、安徽;第三句是指四川、西藏、宁夏、辽宁、青海、甘肃、陕西;最后一句是指内蒙古、台湾、北京、上海、天津。只要记住了这首诗,就能回忆出30个省、自治区和直辖市,识记起来就比较省力。

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