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集中注意力方能练就记忆大师

2016-12-15 14:49:01

  现年31岁的英国德比市男子本.普利德摩尔被誉为“英国记忆大师”他参加在英国伦敦举办的“英国记忆锦标赛”时,一举打破了3项世界纪录。他只用了极短的时间就记住了818位任意数,10分钟记住了7幅扑克牌中每张牌的排列顺序,5分钟时间记住了由930个“0”和“1”组成的二进制码顺序。

  他在英国家喻户晓,除了英国当地举办的赛事外,也经常在各大国家级和世界级的“记忆大师”比赛中斩获惊人的成绩。

  2007年8月到9月,普利德摩尔参加了世界记忆大师锦标赛,努力夺回由英国人创立的记忆冠军奖杯。该奖杯此前一直由英国人独霸,直到2005年,被一个20岁的德国巴伐利亚法律系学生克勒门兹.梅尔夺走,2006年,梅尔卫冕成功。英国人对本.普利德摩尔重新夺回奖杯寄予了厚望。但普利德摩尔本人在接受英国《星期日电讯报》采访时却说,自己其实是个“很健忘的人”。

  这位记忆大师冠军经常忘事,甚至连自己曾经打破的世界纪录内容都会忘记。跟大多数人一样,他也常常走进房间之后忘记自己要干什么。

  他对《星期日电讯报》记者说:“我曾在1个小时内记住了27叠扑克,是去年在伦敦的伦敦的哪个地方我完全记不起来了!”

  就是这样一个对生活琐事时常健忘的人,却创造了多次世界记忆大师记录。

  而他在记忆扑克牌和数字时,就是采用了图像记忆法。

  他说:“我把数字用方便记忆的图像表示出来,并把它们编成一个故事。给这些信息找到对应的图像,然后按照一定的路径串联起来。但是这个路径一定要方便记忆,要有转折和停顿。于是,当你需要调动数字或者扑克的信息的时候,将这些图像按着路径一一展示出来,就跟魔术师从帽子里抽出手帕一样。”

  而且普利德摩尔认为,智商、海马区的特征跟记忆力没有多大的关系。在他看来,任何人都有记住经历过的事情的能力,但是谁会愚蠢到真的劳神费力地去记呢?

  普利德摩尔记忆扑克牌和数字的时候有自己的方式,他在为看似无意义的信息设置图像的时候,是给每一张扑克都设置了一个特写,而不是给两张扑克的组合设置画面。所以,在他的长期记忆中,应该有52张扑克的固定图像。

  身为记忆大师多项冠军的普利德摩尔明明在记忆力上显露出非凡的天赋,那为什么在日常生活中却如此健忘呢?对此专家认为:他只是注意力不够集中而已。

  所以说,集中注意力方能练就记忆大师,记忆力培训方法尽在《记忆大师教程》。


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