所谓的关于右脑开发的基础训练包括凝视训练、眼部肌肉训练、视野扩大训练、3D卡片训练、残像训练、曼陀罗卡片训练和瞬间读取信息训练以及记忆力训练这几个训练。这几个训练可以有效培养孩子们右脑的照相记忆能力，同时还可以为高速视听读训练做相应的准备。

 

       现在我们为大家盘点训练时应该需要关注的注意事项。

 

      1、要量找一些安静的地方进行训练，在训练过程中尽量做到不受干扰。

 

      2、训练的地方温度适宜，光线明亮。

 

      3、训练应选在充分的休息之后进行。

 

         除此之外，我们还应该要重视的一点就是，当我们每天在开始训练之前要做到通过冥想、呼吸、想象，让我们的大脑可以进入右脑的状态，这样我们保持心情放松，注意力集中，只要这样才能做到真正的全脑开发，让右脑开发有所成效。如果我们能够每天坚持做到这些训练，坚持超过三个月的话，对于我们人类的右脑开发以及大脑开发是非常有帮助的。

 

本文转自记忆大师 http://www.jiyidashi.com/​