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如何通过右脑开发来进行记忆力训练?

2017-09-06

        右脑开发如今也越来越重要了,但是我们目前的传统教育只注重左脑开发,所以我们现在讲的全脑开发大脑开发实际上更多是右脑开发。我们的大脑由左脑和右脑这两个部分组成,不过我们的右脑和左脑实际上却有所不同,我们人类右脑的记忆能力、记忆速度以及存储能力都要强于我们的左脑,右脑的反应速度明显比左脑快一些,我们右脑拥有一些与众不同的能力。现在我们来讨论一关于右脑开发来进行记忆力训练的方法。
 
1、尝试联想式思考
        例如可以随手拿张当天报纸,在一个版面的标题中随意扫一眼,选出一个词,动作要快,不要仔细考虑。共选出三个版面的三个词,然后将三个词联系成一段有意义的句子。比如将富人、建成以及责任这三个词连成一个句子。
 
2、保持大脑处于平静放松的状态
         当右脑在做记忆力训练的时候,一定要放松自己的大脑。有相关的科学家曾提出要用冥想来让我们的大脑放松,确保自己的大脑处于平静放松状态,当我们的大脑在紧张的时候。记忆的效率会非常的低,大脑只有处于放松的状态的时候了,右脑的记忆能力才能得到活跃,才能达到锻炼右脑记忆力的效果。