众所周知大脑是我们做任何事情和所有感官思维，还有与他人关系的微妙差异的关键。它是管理我们复杂生活的超级计算机，同时也是储藏我们精神的脆弱器官。一但脑力过度，随时会令大脑崩溃，所以我们要懂得用脑，用最快的速度开发大脑，用最有效的方法保护大脑才是激活大脑的前提。

　　大脑尺寸影响智力只是一个客观存在的现象
　　
　　研究人员指出，在脑容量与智力之间的关联上，女性比男性及成人比儿童表现得更明显。另外值得一提的是，在男女差异比较上，虽然女性大脑尺寸一般比男性小，但这并不影响她们在智商测试中取得比男性高的分数。因此专家也认为，大脑尺寸影响智力只是一个客观存在的现象，例如科学家爱因斯坦的大脑就“不是特别大”。美国心理学协会进行的一次最新调查显示，通过对全球人种的IQ(智商)测试对比发现，各人种的IQ值存在差异，最大相差50%。报告声称不同人种间的IQ值差异在很大程度上是由基因造成的。如果这一结论被证明是正确的话，那么大脑越大智商越高的说法便受到挑战。
　　
　　合理营养，防止脑力衰退
　　
　　为了保护大脑减少脑细胞死亡，除经常用脑，多与人交流外，合理营养至为重要。很多营养素对促进脑细胞生长和防止脑力衰退有重要作用。人脑结构复杂、精细，易受损伤，同时大脑又是代谢旺盛，活动量大的器官，必须有充足的营养供其需要。
　　
　　激活大脑的十个方法：
　　
　　1.用蓝色装饰环境。
　　
　　色彩心理学研究发现，看到两次蓝色物体，人的想法会更积极。快给自己营造一个“蓝色港湾”吧。
　　
　　2.适当喝点酒。
　　
　　美国伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员发现，社交活动中少量喝点酒，思维能力更强，更容易“灵感突现”。
　　
　　3.做白日梦。
　　
　　加拿大大学的一项研究指出，爱做白日梦的人，各项创造力测试得分更高。赶快抽点时间，让你的思维天马行空。
　　
　　4.把自己想象成孩子。
　　
　　当一个人想象回到童年时，大脑更容易出现一些“稀奇古怪”的想法。保持一颗童心，你的心理就不会衰老。
　　
　　5.放声大笑。
　　
　　有人发现，当人们看完一段惹人发笑的喜剧短片后，能够比平时多解决20%的问题。笑容，可以拯救我们疲劳、紧张的神经。
　　
　　6.想象自己身处远方。
　　
　　美国印第安纳大学研究发现，想象自己在一个遥远的地方，人的能力似乎更容易发挥出来。
　　
　　7.少说晦涩的词语。
　　
　　如果总把一些专业用语挂在嘴边，人的思维也会不自觉地变狭隘。建议我们还是多说“大白话”，在平凡中创造奇迹。
　　
　　8.换个工作环境。
　　
　　“环境影响心态”，老在一个固定的地方待着，思维也容易受限制。换个地方，哪怕换把椅子，也会大有不同。
　　
　　9.走到外面看看。
　　
　　开放的世界给人开放的思想，感觉大脑枯竭时，不妨站起来到外面走走，让大千世界带给你灵感和创意。
　　
　　10.去繁华的地方。
　　
　　美国圣塔菲学院的研究发现，在繁华的城市中，人的创意能增强15%。不妨用“花花世界”刺激一下大脑。

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