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成人右脑开发的方法

2016-09-28

  作为成年人,我们都知道,许多创造性的工作,往往离不开形象思维的帮助。我们生活在“左脑社会”中已经太久了,所以一场“开发右脑”迫在眉睫!记忆大师非常注重右脑开发,普遍实用的有以下几种方法:

1、利用形象开发右脑右脑是形象的脑,在速读速记中“眼脑直映”的阅读特点,要求我们省去“音读”现象,将文字大块大块地映入大脑,将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维,当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的形象“刻”在脑海中,当我们在背的时候,仿佛是“看”着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢,通过一系列形象开发右脑。

  2、 利用音乐开发右脑在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐,这种“背景音乐”能有效地提高工作或学习效率,这在实际的教学中也得到证实。音乐就是一些优美舒缓的音乐,在学习时,把注意力集中到书本上,轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为我们的右脑被称为“音乐脑”,负责完成音乐、情感等工作。

  3、 右脑体--左侧运动经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动,能促进右脑的开发,如:

A:用左手写字、画画、剪纸等。

B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西。

C:左腿活动,用左脚踢球、跳皮筋等。

  训练右脑的方法有许多,可以通过潜意识、脑电波、学习记忆术等来训练。在今天,人类已高度重视对自身大脑的研究,左右脑功能的研究已获得突破性进展,阅读教育必须努力跟上时代,深入开发右脑的功能,重视发展形象思维,必将引起一次新的学习,通过右脑功能的开发,形象思维的发展,必将造就出左右脑并用的新一代高素质人才。