大家可曾听说过躺着也能提高思维能力，闭目能增强记忆力训练，接下来记忆大师给你分享一下。

1．躺着能使思维速度提高10%。著名哲学家笛卡尔每日十几个小时躺着沉思冥想；法国大作家巴尔扎克传世之作《人间喜剧》其中有一半构思是在卧思中进行；我国著名画家齐白石在古稀之年做静思。

经科学家研究认为，躺着时更有灵感；与站或坐相比躺着思维速度提高10%。

研究认为，躺着大脑血流动更加顺畅；大脑处在充血充氧状态，从而使大脑细胞充分发挥作用。

所以，当你遇到百思不解问题时，可躺下来灵感就马上来了。

2．闭目养神增强记忆力培训。英国人研究认为，闭目养神数分钟，能增强短期和长期记忆力。

爱丁堡大学心理专家研究认为，闭目养神10分钟左右，记得细节明显增多；同时也是对新知识巩固阶段。故对短期与长期记忆力都能增加。

增强记忆力五花八门，上述是种简便有效的方法。