很多家长面临同样的问题很苦恼：孩子记忆力差怎么办？来看看我们记忆大师培训加盟项目在进行的过程中一位同学与我们教师的对话是怎样应对这个问题的。

  王同学：我觉得我记忆力比别人差，别人读一遍就能记住的，我非得读两、三遍，有什么办法能提高记忆力呢？（上海王同学，男，12岁）。

  记忆大师刘老师：你好！提高记忆力有如下方法：

  1．稳定而愉快的情绪能使你对事物的印象加深，提高记忆力。

  2．适当地增加一些鱼、肉、蛋黄等营养，能维持记忆。

  3．新鲜空气能使人脑得到充足氧气，增强记忆力。

  4．有规律的生活能使人头脑清醒。充足的睡眠能保护大脑。

  5．合理用脑，使大脑皮层不同部位轮流兴奋或抑制，也就是说看看书，再听听音乐等等。

  6．清晨起床后和晚上临睡前是记忆的最佳时间，要充分利用它。

  另外，国外有人认为，在固定时间、固定地点学习固定类型的知识，能记得牢。也就是说，每天清晨在校园某一角背诵外语单词，或每天晚上在家里写字台上默写数学公式等效果好。

  当然最主要的是要有强烈的记忆愿望，也就是对自己的记忆力要有信心记忆时注意力要集中，还要对所记忆的事情理解，如理解课文内容或公式等等。