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提高儿童记忆力训练的十个小方法

2016-09-28 11:51:59

  美国学者布鲁诺·弗斯特说:"要具备一个可靠的记忆力,必须每天费一刻钟到半个小时的时间,做一套有计划的脑力练习,复杂的或简单的均可,只要能迫使口口你去动脑筋。"提高儿童记忆力尤为重要,下面给大家介绍十种有效的儿童记忆力训练方法:


  1、生动的讲故事
  想要提高儿童的记忆力,家长们就要改掉通常的讲故事方法。一般儿童在睡觉前的记忆力达到高峰,所以此时给儿童讲故事效果最佳。而且家长们讲故事一定要声情并茂,多采用颜色鲜明的工具作为道具,引导儿童去理解记忆故事内容,并去复述故事,猜想故事接下来的发展……总之,越有趣,越让儿童参与其中越能提高儿童的记忆力。
  2、利用游戏来记忆
  好多家长经常命令孩子“别忘记”,“一定记住……”,可是孩子最后全部都忘的一干二净。而聪明的爸爸妈妈们都是让孩子在游戏中记忆,在快乐中学习的。例如:有拍手歌来记忆数字,“你拍一,我拍一……”。
  3、生活中随处引导孩子去记忆
  数字、文字等不同内容需要不同的记忆思维。所以生活中我们要随时随地引导孩子去记忆,培养孩子的责任心。我们可以给孩子布置任务,比如:我们可以让孩子帮忙去探望姥姥时,买多少鸡蛋,什么时间去姥姥家。孩子会因为能帮家长分担而感到兴奋,去特意记忆一些内容。此时我们还可以教给孩子一些记忆方法,比如记到本子上,闹钟等。
  4、理解之后再记忆
  素质教育的今天,早教不提倡“死记硬背”。所以让孩子去理解记忆一些内容是非常必要的。孩子学习新知识时,家长要多去搜索资料,帮孩子找到一些理解方法,跟孩子一起记忆,让孩子有个榜样,孩子记忆起来会更快一些。当养成良好的理解习惯之后,孩子自然而然的就能将方法举一反三应用于其他内容了。
  5、融入多种感官记忆
  这种记忆思路需要家长们从小培养孩子,记忆时将眼、耳、口、鼻、舌统统用上。而科学实验数据要表明单听觉记忆效果为60%,单视觉记忆效果为70%,而视、听觉和语言活动协同进行,记忆效果为86.3%。因此团结各个感官的能量发挥记忆的功效,是提高孩子记忆力的最高级方法。所以要想提高孩子记忆力,就要锻炼多种感官,必要时才能应用多种感官的力量发挥记忆的功效。
  6、让孩子掌握正确的记忆方法
  孩子的大脑潜力是巨大的,父母如果有意识地教孩子一些科学的记忆方法,会使孩子达到事半功倍的效果。例如父母可以采用直观想象法、归类记忆法、理解记忆法、联想记忆法、游戏记忆法、器官参与记忆法等等,均可起到增强孩子记忆力的作用。
  7、从饮食方面入手
  父母要保证孩子有足够的蛋白质摄入,它是脑神经细胞中传递信息的桥梁,对增强孩子的记忆力大有裨益,主要存在于大豆、蛋黄、瘦肉、海鲜等食物中。此外,还要合理搭配蔬菜、水果,如菠萝、里面含有丰富的维生素C和微量元素,有助于提高孩子的记忆力。
  8、让孩子保持充足的睡眠
  平时不要让孩子老是盯着电视或者电脑到深夜才睡觉,一点要让孩子养成一个良好的作息习惯,有充足的睡眠,只有这样才能保证孩子有一个冷静、清醒的头脑,记忆起东西来才能迅速的记住,而且记住的时间也会比较长久。
  9、不同内容用不同的方法
  让孩子在记知识的时候根据不同的内容采用不同的记忆方法,可以采取从部分到整体的记忆方法,也可以采取整体的记忆方法。总之,要根据具体的情况而定,各种记忆的方法有长处也有短处,让孩子记东西的时候要注意穿插使用,才能取得良好的效果。
  10、精选记忆法
  记忆东西应该有选择的去记住,要分清哪些是重要的,哪些是次要的,取最有意义和价值的材料去记,这样不但可以轻松的记住该记的,而且效率也大大提高了。从小就让孩子养成用精选的方法去做事情,不但对孩子的学习大有帮助,而且为日后走上工作岗位参加工作也会大有好处。


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