帮助孩子改善记忆力的小方法

2020-12-04

1. 给孩子准备彩色荧光笔

有相关研究指出，当人们面对色彩较为丰富的文本内容时，往往会比面对色彩单一的文本内容有着更为深刻的印象。所以，让孩子的课本知识文本增添一个更加亮眼的背景颜色，能够有助于孩子对知识点的记忆。

父母们可以给孩子准备一份彩色的荧光笔，让孩子在学习一篇课文时，用荧光笔将课文内的重点字词画出。这样既方便孩子在课后复习时能够快速找出重点词语，也有助于他们对这些词语的记忆。

2. 利用多感官信道

孩子在学习或者复习知识点的时候，不能只是单纯用眼睛看，还需要耳朵和嘴巴的多方位配合。很多孩子在三四岁的时候，父母就会给他们进行相关的古诗文普及，在日常生活中播放古诗词的朗读。在这样的情况下，大部分孩子都能够根据自己所听到的语句，背诵出相应的古诗文。

因此，让孩子在学习的过程中多听多读，会让孩子更加有利于对知识点形成牢固的记忆。

3.给予孩子一个更加轻松的学习环境

在孩子的学习过程中，给孩子营造一个良好的轻松的学习环境非常重要。

有相关研究表明，人们在相对轻松愉悦的环境下，能够分泌更多的多巴胺。多巴胺有什幺作用呢？

多巴胺可以诱发采取行动的动机、愉悦的感觉。当多巴胺分泌过少时，会导致工作记忆功能下降。

因此，即便学习成绩并不理想，父母也不要给孩子增加过多的压力。父母可以和孩子一起分析错误的原因，适当鼓励孩子，让他们重获对学习的信心。并且在孩子做作业的时候，父母也尽量不要在他们身边时刻监督。给予孩子适当的空间，当他们完成作业之后再进行检查。

4.保证孩子充足的睡眠

有科学家对睡眠和记忆之间的关系进行调查，发现睡眠不仅为编码新的记忆做好了准备，而且为大脑提供了一个巩固、集成信息的机会。因此，只有当拥有了充足的睡眠之后，才可以使记忆更加持久，让记忆抵御更多的干扰。

所以父母在平日里要对孩子的睡眠时间有较为严格的要求。如果是在上学期间，尽量让孩子在每天10点前入睡，一天保证8小时的充足睡眠。

记忆力对孩子学习生涯的作用非常大，好的记忆力，能够让孩子提高学习效率，在学习上事半功倍。对于孩子的记忆力问题，父母们还是不容小觑。

以上就是为大家介绍的内容，希望对大家有所帮助，如果还想要了解更多的知识，请进入记忆大师官网了解！