掌握这三个技巧提高记忆力

2020-11-19

至于记忆，那真是一种喜忧参半的状态。不少家长表示，孩子在学习上很难，尤其是在背诵方面，绝对是班上的落后。但有些孩子天生就有非凡的记忆力，好像在自己身上背诵东西一点都不难，只需要看书，就算，也能脱口而出。

在学习上，肯定是记忆力好的孩子更占优势，因为他们可以轻松的掌握住学习的重点。所以说孩子成绩的好坏，除了跟认真有关系之外，跟记忆力也是关系颇深的。凡凡是个玩心比较大的孩子，虽说妈妈没少催促他学习，但是到了考试才发现，之前学过的东西已经忘了一大半，最后的成绩也是不言而喻的差劲。为了让孩子的记忆力变好，凡凡妈真的是尝试了太多方法。不管是吃的还是报班，基本上都试过，但最后的效果都不太好。

确实，记忆力对孩子学习的影响太大，家长有必要想办法提高孩子的这项能力。但是重要的是，家长要找对方法才行，千万不要相信那些所谓的小偏方，尤其是吃某些东西。对了，记忆力是完全可以锻炼出来的，只要掌握这三个技巧，家长就能操心的少一些。

一、找准时机很重要

锻炼记忆，其实最重要的还是时间，因为在恰当的时候，做合适的事情，将来的效果才能事半功倍。早晨和临睡前是锻炼记忆最好的时间，想必家长都知道，晨起的第一堂课，基本上都是以早读为主。这是因为刚起床后，人的大脑最清楚，毕竟休息够了。

所以想背诵的东西，完全可以放在早晨来完成，坚持一段时间，家长会发现孩子的脑子特别清楚。再有就是临睡前，因为这个时候孩子特别放松，而且是身心大放送的那种，那么训练记忆力也是不错的，据说效果不亚于早晨。

二、学会配合

要教会孩子用身体感官做配合，都说善于联想的孩子，他们的记忆里最好。确实，孩子一般记忆深刻的东西，都是比较抽象的那种。所以锻炼孩子时，家长有必要结合他们的想象力，然后通过视觉、听觉等多个方面相互配合。这样的方式很适合年龄小的孩子，因为他们的想象力都是很丰富的。

简单点说，若是想让孩子背诵一首古诗，那么在教育孩子时就要展开联想。可以插入有趣的故事，或者是之前的动画片情节，总之让孩子能够产生联想就对了。这样的话孩子对这首古诗就会记忆深刻，也能加快他背诵的速度。

三、复习和复述

训练的路上，坚持让孩子做好两件事，一件事复习，另一件就是复述。其实人都是比较善忘的，所以很多东西可能长时间不用的话，就会忘记。之前学过的知识，只有不断的去复习和巩固，才能加深孩子的记忆，才不至于浪费掉。每天抽出时间去复习，其实对孩子来说不费事，说不定还能激发他的自信和积极性呢。

让孩子们用自己的理解复述他们所学的东西，无论是听故事还是学习。因为在这种复述中，孩子们可以巩固以前所学的东西，重点是加深记忆。但复述时，家长的要求不要太严格，只要孩子能按照一般意思来做。接下来，你可以坚持重复第二次或更多次。

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