什么办法可以提升孩子的记忆力训练呢？

我的孩子今年就该上一年级了，可是我发现她每天从幼儿园回来我问她今天讲的课记住了没有？她说没记住！我教她的东西她都忘的很快！这是什么原因呢？是她笨还是记忆力差？我不知道其他的孩子是不是和她一样呢？孩子的记忆力差一直困扰着这位妈妈。有什么办法可以提升孩子的记忆力训练呢？

1.读书。读书可以刺激大脑神经元，加强记忆能力。

2.保证充足的睡眠。保证睡眠质量，是提高记忆功能的一剂良药。

3.营养的补给。大脑在用也要给它补充营养，摄入适量的维生素是调 高记忆力的源动力。

4.不断提高孩子的创造力。多想、多思、多做、多创造，培养富有创造性的兴趣 爱好，活跃大脑。

5.从孩子的衣食住行、父母教育方式、老师与同学对孩子的影响、家庭风气、环境对孩子的影响和持续监督执行等全方位调整，来平衡孩子体内的阴阳五行、提升孩子睡眠质量，提升孩子学习时专注力等。这种方法是让孩子从本身去改变，从本质上解决问题是最管用的。

有些父母总是抱怨孩子记忆力差，昨天教过的题今天就不记得了。导致孩子记忆差的原因很多，其中最主要两点：1.注意力不集中。只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻印象，记忆就不容易遗忘。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。2.缺乏兴趣。其实缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，所以导致记忆力差。

孩子记忆力差源于孩子没有认真去记，没有集中注意力去记，只要孩子能静下心来去认真记忆，那么肯定会提升的，上面的五种方法都可以试试。

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