家长常做这5件事可以提高孩子记忆力

记忆力的重要性不言而喻，如果记忆力不好，就会出现做事情丢三落四、记多少忘多少等情况，很大程度上就影响了生活学习的效率。孩子拥有一个好的记忆力不仅学习更加轻松，还可以使孩子表现的更加出众。

孩子在2~4岁时期，有超强的吸收能力，可以源源不断的吸收所接触到的知识，以此来快速丰富自身，正是记忆力发展的关键时期，家长要常做以下五件事，帮助孩子成就「记忆脑」。

丰富孩子的生活环境

记忆力是一个人对生活的感知能力，有足够的生活经历才会形成记忆。平时家长可以通过多样的形式丰富孩子的生活，开阔孩子的视野。孩子接触的新鲜事物越多、记忆的东西就会越多，记忆力会随着不断的接触而增强。

建议家长带孩子去野外郊游、动物园、科技馆等地方，丰富的物体形象以及色彩，都会给孩子留下深刻的印象。

复述记忆法

锻炼孩子记忆力最简单最有效的就是复述记忆法了，虽然这种复述就是单纯的「死记硬背」，但这个年龄段的孩子也会疯狂的吸收，逐渐加深大脑的相应痕迹，对于孩子来说是非常重要的记忆策略。

家长可以利用阅读绘本等方式，与孩子进行复述记忆法，家长读绘本要讲究方式，用画面吸引孩子的注意力，结合故事引导孩子认知事物。视觉、听觉相结合更能加强孩子的记忆力。

让孩子玩益智类游戏

数据显示，让孩子坚持玩游戏，可以迅速提升记忆力！尤其是记忆类、逻辑类游戏，可以更好地促进孩子的思考速度和记忆力。

在挑选游戏的时候，家长尽量选择一些图案好看，或者色彩鲜艳的，让孩子产生兴趣，在做游戏的过程中让孩子接受新的知识，锻炼孩子的记忆力。

经常让孩子听音乐

大脑是记忆和思维的重要储存器官，让孩子听一些轻松愉快的抒情音乐，能够使大脑得到充分的放松，更好的促进大脑的发育，它对改善记忆有着明显的效果。孩子经常听音乐可以促进思维发展、使记忆深化。

让孩子保持充足的睡眠

世界记忆力训练专家经过研究发现，孩子学习之前睡觉的学生比学习后整夜不眠的人记忆力强。

睡眠是对孩子智力发展的一大关键因素，大脑发育都没跟上，那谈何记忆力呢。家长要给孩子充足的睡眠时间，以保证大脑的发育。良好的睡眠，和精神状态，才是对孩子记忆力的培养有着最大的好处。

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