左脑和右脑经常是相辅相成，同时处理面对庞杂的资讯

一般来说，我们会称左脑为"理性脑"，而称右脑为"感性脑"，这样的说法是否正确？感觉专家指出，的确，左脑是专擅于处理理性事物的脑，主要负责推理、逻辑、判断、思考、决策、规则…等工作；而右脑则偏好于处理感性的事物，如：情感交流、情感辨识、艺术、多元智能、操作、体验、创意…等部分。

然而，这个说法并不表示右脑就不处理推理、逻辑、判断…，也不代表左脑不负责情感交流、情感辨识…，只是两侧脑各有其擅于处理的功能类别。事实上，左脑和右脑经常是相辅相成，同时处理面对庞杂的资讯。

学龄前：左右脑同步发展黄金期

举例来说，当孩子正被爸比妈咪教导规范时，负责掌管逻辑规则的左脑（理性脑），就会开始忙碌地运作，然而此时，负责创意的右脑（感性脑）当然也闲不下来，于是我们会发现孩子经常会有叛逆、挑战父母权威的表现，每天都在想不同的点子来把爸比妈咪的话顶回去。

由于这两侧的脑必须同时发展，孩子才能同时兼具理性与感性、拥有更健全的人生，因此，专家认为，孩子偶尔向父母挑一下是件好事，那表示他正在进行"全脑开发"。

其实，左右脑的互动是一来一往的，当右脑在发想这些叛逆的点子时，左脑也会提醒他："爸比妈咪规矩讲到第三次了，如果再继续不听，等一下可能就没点心吃了。"让孩子回头思考规则是什么，使感性在无限延伸前可以稍做收敛。学龄前，倘若孩子的左右脑能同步、均衡地发展，将来就能同时兼具理性和感性的优点。

宝宝理性＆感性发展5阶段

理性和感性会在宝宝多大的时候开始发展？原本只懂得发泄自己的情绪，饿了就叫、痛了就哭的孩子，从什么时候开始慢慢有了转变？感性和情绪有什么不同？专家认为，宝宝的理性与感性发展可以分为以下几个阶段：

阶段1：0个月~6个月―情绪当家期

为了生存，宝宝一出生就会有很多情绪，生气、难过会哭，开心、安心会笑，此时理性与感性尚未开始发展，情绪的比重远远大于理性和感性。

这些情绪管理的中枢虽然在右脑，但情绪并不等于后来发展出来的感性，所谓的感性指的是能够"感知情绪"的能力，包含了认知、觉知的层面，必须能理解、辨识自己或别人的情绪，例如：3、4岁的孩子能够感同身受，觉察到妈妈是因为我不吃饭饭而生气、难过，这才称为感性。

阶段2：6个月~1岁―理性与感性发展期

慢慢地，当宝宝越来越大之后，理性和感性同时开始发展，比重逐渐增加，和情绪取得平衡。

理性约在孩子6个月大时开始出现，此时的孩子正在学坐、学爬，也会大量发觉一些和成人互动的规则，当寻找规则的意志出现，就代表着理性正在逐步发展。

这时宝宝会察觉到，只要一哭，爸比妈咪就会过来帮忙换尿布，他也开始想知道，是不是每次只要踢一下音乐铃，就会有声音跑出来，他们会用感官大量地探索这个世界，对于这个世界上的规则、因果、逻辑开始感兴趣，推理能力也越来越强，这就是理性一开始的发展。

至于感性的发展，同样是在宝宝约6个月大的时候，8个月的宝宝就会想分享他的ㄋ ㄟ ㄋ ㄟ或小饼干给妈咪，希望博得妈咪的欢心，这时孩子拥有的不只是情绪，还合并了认知和觉知情绪的能力，知道怎么做妈咪会很开心地笑、会帮自己拍拍手，这种能够觉察、感受并同理主要照顾者情绪的表现，就是感性一开始发展的现象。

阶段3：1岁~2岁―感性取代情绪期

此阶段宝宝的大脑开始发展出一些比较高等的功能，感性（包含情绪、同理、感受、觉知）会取代原本的情绪（只知道发泄，不包含认知和觉察情绪特性），和理性一起控制孩子的发展。不过，同理心与感受能力在此阶段只是鸣枪起跑，透过扮家家酒、老鹰捉小鸡…等游戏，逐渐发展，在3?4岁之后孩子的同理心和感受能力将会更加成熟。

专家表示，一般来说，我们会希望孩子在1岁半以后，理性和感性就能均衡地同时发展。

阶段4：2岁~3岁―教养规则建立期

这时在感性的部分，宝宝的同理心会发展得越来越好，此时建议爸比妈咪为孩子做一些觉察情绪的训练，利用机会教育孩子，如：你知不知道这样人家会很伤心、你知不知道弟弟在哭、你这样捏我我会很痛啊。此时的孩子必须能够了解一些简单情绪的意涵，如：高兴、伤心、害怕、生气…等，除此之外，也希望爸比妈咪平时能多把自己的情绪说出来，让孩子可以学习模仿，并且必须加上大量的脸部表情。

为什么要训练孩子的脸部表情呢？专家指出，在脑科学研究里，长时间面无表情代表大脑正处于负向的情绪状态，大家可以回想看看前些日子捷运杀人事件中嫌犯的表情；此外，脸部的表情也会牵动大脑的情绪，多微笑的孩子，自然常保心情愉快，这些训练都能帮助孩子的同理心与情绪发展。

至于理性的部分，此时的孩子正处于以自我为中心的时期，因此建议家长，在此阶段教导孩子明确的教养规则，并且注意照顾者之间的教养一致性，才不会使孩子感到混淆；除此之外，也要在日常生活里建立孩子适应环境的弹性，如此一来搭配上同理心的发展，未来孩子将能更顺利地脱离自我中心时期。

阶段5：3岁~5岁―认识复杂情绪期

此阶段，理性的部分除了建立规则之外，也是时候开始训练孩子的思考以及问题解决能力。（这部分稍后会再做说明）

感性的部分则要引导孩子认识所谓的"复杂情绪"，打从小婴儿出生起，他们就拥有基本的"简单情绪"，如：开心、害怕、生气、难过、兴奋…等，3?5岁之后，孩子必须能够觉察人类的复杂情绪，如尴尬、害羞、自尊、自信、忌妒…等，还要能够适当地表达自己的感觉。

如何协助孩子？专家建议，爸比妈咪可以请孩子观察其他人，从别人身上习得这些复杂情绪，例如：告诉他："小明现在很害羞"、"爸爸觉得有点尴尬"。

此时说不定孩子会反过来问你："什么是尴尬？"家长就可以用举例的方式使孩子更加了解，例如："尴尬就是像你上次一看到爸爸回家，马上就冲出门，没穿鞋子就赤脚跑出来了，爸爸问你怎么不穿鞋子的时候，你就可以说，啊，我忘记了，好尴尬喔。"如果孩子还是不懂，爸比妈咪也可以现场表演示范一次给孩子看。

其他像是透过绘本、卡通…等文本的亲子共读，也能协助孩子了解在日常生活情境中，各种复杂情绪的意涵及应用。

理性和感性在孩子的成长过程中，是一种双向回路、互相调节的关系，帮助孩子的各种行为与决策能够更加地合时合宜。

感性培养3步骤

专家指出，为高理性宝宝培养感性，有3个重要的步骤：

1.培养感觉

培养感觉，必须把握0~2岁的感官运动时期，从小带孩子多运用感官去接触这个世界，因为他们不可能从父母的言教里培养出感性。例如：摸沙、摸草是一种感觉，摸完之后讯息传到大脑，产生喜欢或不喜欢的情绪，那也是感觉，撞到东西会痛，欺负弟弟时妈妈眼睛会瞪过来…，这些都是感觉。

基本上，感性的养成会从培养感觉这件事情打好基础，再慢慢进步到觉知和认知的部分，1岁多以后，感受就会慢慢从感觉当中发展出来，是一种更复杂的心理状态，例如：被骂了会伤心难过，或被爸比妈咪抱了会开心，都是一种感受。

2.生活体验

带孩子体验各种不同的生活经验，因为只有体验才能衍生出情感上的交流，例如：去故事屋听故事，可以跟老师有很多互动，或参观博物馆、踏青、聚餐…等，更重要的是，爸比妈咪一定要跟他分享这次体验的心情、心得以及看到了什么，这是很重要的步骤。

另外，与动物接触或饲养宠物，也可以让孩子学习"付出"这件事情，很多家长常问养宠物最好的时间点是什么时候？专家建议，约3岁以后，等孩子的同理心较为成熟时，会比较适合。有了这些生活体验，孩子的感受性会比较强，是感性发展的一个重要元素。

3.学习表达

表达就是要把自己的感情说出来，因为不说出来，谁也无法了解你的想法，不懂正确表达的孩子，通常只能靠宣泄情绪来表达自我，对情绪发展亦有不良的影响。

东方人和西方人的差别在于，西方人可以将情感表露无遗，不会害羞、不吝惜说出"我爱你"，如果我们从小没有这样教导孩子，孩子的情绪发展就会停留在简单情绪的处理，但在成长的过程中，他们其实会产生越来越多的复杂感情，包括尴尬、忌妒、矛盾…等，专家提醒父母，4岁以上的孩子需要常常练习表达自我，鼓励他们把感觉讲出来。

例如：为什么不开心？2岁半的孩子会说："我生气，因为他抢我东西。（简单情绪表达）"4岁的孩子则会说："因为我最好的朋友去跟别人玩，所以我不开心。（复杂情绪表达）"

当一个4岁的孩子不开心却只会发脾气时，爸比妈咪就要反过来检视自己的教养，是不是总是只用禁止情绪的方式来管教孩子："可以在这么多人面前生气吗？""可以随便发脾气吗？"却没有训练他们适当地把心情表达出来。从小缺乏练习的孩子，长大后也会不喜欢谈感觉，他的感性能力自然比别人低一截。

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