要促进全脑开发，就需要给予五官更多的刺激

著名心理学家玛格丽特?米德博士曾经说过："人类只使用了大脑潜能的7％"。大脑的能力是无限的，它可以每天连续工作24个小时，只要保证足够的睡眠，无论怎样使用大脑都不会过度疲劳，而且大脑越用越优化。

要促进全脑开发，就需要给予五官更多的刺激。当然，不是所有的刺激都合适，要给它那些对大脑活性化有促进作用的刺激。

有专家曾经以体育大学里的学生和职业运动员为对象，开发了许多促进感觉运动脑活性化的训练。在开发这些训练的时候，那些专家以前在美国奥林匹克委员会体育科学部门工作的经验派上了大用场。

要想达到锻炼大脑的目的，与其先去理解概念，不如先来进行训练。美国培养体育人才的方法是，让他们作一些已经被科学实验证实确实有效的训练。同样地，要想促进我们的感觉器官的优化，也要集中进行那些有效的训练。

有些人进行英语会话时听力较差，并不是非英语母语的人天生不擅长学习英语，而是因为母语和英语的声音频率是不同的。用听惯了母语、已经适应了母语的频率的耳朵来听英语，当然就不容易听懂了。

要想提高英语听力，培养出一副习惯英语的耳朵，就要集中进行英语听力训练，比如，可以每天早晨在坐汽车上班的路上，听一听前一天晚上录下来的CNN新闻等。

一天24个小时，你有多少时间分配给了英语听力？让我们尝试一下这样的生活：星期天，除了吃饭之外的所有时间都尽量待在房间里，一直播放着CNN新闻，你可以在书房里读书，也可以下棋，但是耳朵一定要用来听英语。这样，只需一天你的听力就能够得到提高。

通过集中时间听英语，你的耳朵就能改造得更习惯听英语。这种方法既不花钱，又可以在短时间内迅速提高英语听力。

有些人支付了高额的学费，用一年时间去上英语会话学习班，结果英语水平还是没有提高。其实这些人已经具备了听说英语的基本能力，但是还需要多多加强感觉脑的训练，否则学习再努力也难以熟练地进行英语会话。

体育运动和乐器演奏等也是同样的道理。其实你已经具备了学习这项技能的潜力，只是因为锻炼感觉运动脑的方法不太对，所以没能充分发挥出自己的潜力罢了。

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