让我们沉睡中的记忆苏醒吧！
2019-09-05
我走进厨房，不知道要去哪里？”你做了什么？刚才我在想什么？”
“现在我已经中年了，我不能指望记忆与我年轻时的记忆是一样好的。”我想现在健忘占了比较多。”
人们可以学到不同的东西：骑自行车、游泳、打字、弹钢琴、记住名字、学习外语等等。但如果我们记不住我们学到了什么，那一切都是徒劳的。
如果我们没有记忆，我们每天一些技术和事实就像从未学到一样。你的大脑比普通电脑能储存更多的东西。但人与电脑不同，人们会忘记的。我们忘记了生日、电话号码、姓名、约会和许多其他事情。
短期记忆有以下几个用途：
1、减少混乱。它起到一个临时的速记板的功能，无论你是算账、买单、还是记下名字、日期，你的大脑中都会留下清楚的信息。
2、当你进入一个新的、陌生的环境时，能帮助你记下周围的环境和道路。
3、能帮助你记下每一天的活动、定的计划。当你完成一件事，有这个思维习惯以后，你可以毫不犹豫地开始做下一件事。
4、能帮助你记下谈话的内容。你同事提到某个人的名字，你必须清楚他在说谁，这个人的名字可能就在你们的刚才的谈话中出现过。
大浪淘沙金犹在——形成永久记忆。
很多人把长期记忆和许久前发生的事情相混淆，这有时对，有时不对。长期记忆既包括三十年前发生的事，也包括三十分钟前你读到的资料。最近人们把长期记忆改称永久记忆，这种说法更精确，它与短期记忆的区别就在于它是长期的。
如：你的生日、一位刚去世的亲戚的面容、怎么使用微波炉、你爱人新单位的电话等等。永久记忆指的是不在你的有意识的思考当中，也不属于你脑海中正活跃的短期记忆的那些信息，这些信息已经在你的记忆库中被储存起来，为将来备用。
短期记忆就像你办公桌上临时摆放的文件筐，永久记忆则是墙边摆放的文件柜。文件筐容量有限，要想装新的东西必须先把旧东西腾空，有的就丢掉了，有的被存到文件柜中，成为永久记忆。我们永久记忆的容量是无穷的，尽管有些资料并不那么容易被找到。
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