记忆大师：右脑开发中运用视觉辅助记忆的方法
2019-08-15
现在的父母很重视记忆方面的事，所以人们选择了做右脑开发，但是你知道右脑开发中运用视觉辅助记忆的方法的吗，下面我们一起来看看吧!
运用视觉辅助记忆，方法和上面演示的激活方法基本类似。
首先，要对要背诵的内容进行切割，以自己的视觉可呈现的文字、数字的数量为切割单位。比如我一次能呈现四个数字，那就把数字切割为四个一份。
其次，对切割出来的数字、汉字、字母，逐份的映射在我们的精神屏幕上，并正倒背。
最后，运用滚雪球的学习方式，从前到后进行组装，熟悉整体情况。
上述的方法，可以运用在背诵汉语、英语单词、手机号码等情况的记忆。
训练方法
长期的训练，可以去背诵圆周率。在训练的过程中，主要有两点需要注意。
第一，当你开始通过下列方法训练的时候，首先你会有一种明显的遗忘感慢慢出现。因为你在不停的回忆，所以大脑丢失了部分信息之后，你会非常敏感的觉察到自己的遗忘，大脑中好像出现了一片空白一样。这种情况下，不要因为难以回忆而放弃，继续加油训练，你的回忆能力将会大大提升。
第二，当你在短期内进行了大量的训练后，你的头脑中会有一种酸酸麻麻的感觉，这是大脑新的使用方式在锻炼过程中遇到的正常现象，及时注意休息、睡眠，可以很好的缓解这种症状。这就像是锻炼我们身体的肌肉一样，会出现酸痛的症状。这证明了我们处于训练中的学习区而非舒适区。
训练背诵圆周率的方法，也是利用上述讲的右脑图像式记忆法，通过在精神屏幕上浮现数字和正倒背，来强化我们的视觉记忆能力。
圆周率前一百位如下：
14159 26535
89793 23846
26433 83279
50288 41971
69399 37510
训练的时候先以2-3位为一组训练，当你可以同时浮现五个数字的时候就以五位数字为一组进行训练。前面掌握后再继续学习后面的内容，注意随时复习前面的内容，保证自己可以沿着顺序进行正倒背。
如果你在学习中遇到什么困难，或者有什么意见和建议，可以直接的询问我。能力的提升依靠的是坚持不懈的训练。先给自己定一个五百位圆周率的目标吧!
以上就是为大家介绍的关于右脑开发中运用视觉辅助记忆的一些介绍，希望对大家有所帮助，如果还想要了解更多的知识，请进入记忆大师官网了解!