2019-04-29
现在人们为了提升记忆力通常会做一些全脑开发和记忆力训练,然而全脑记忆法就是其中之一,那么你知道记忆力训练中全脑记忆法的原则是什么吗,下面我们一起来看看吧!
把要记忆的事物伴随着视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。让您充分感受到那“东西”活生生地出现在您的脑海。
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Movement。动作:会动的东西才有生命力,也容易引发大脑的兴趣。
Association。联想:依据事物的关联性联结在一起,循着蛛丝马迹的线索不但容易记忆,且数量惊人。
Sexuality。性感:大自然生命的延续靠的就是这个,以健康的心态,将它与事物联想在一起,有助引发兴趣,记忆当然深刻。
Humor。幽默:有助于心情的放松,许多脑力潜能开发的书籍都强调脑波在阿尔法波段时学习最有效率。轻松幽默时,脑波很容易进入阿尔法波状态。
Imagination。影像化:多年不见的朋友,您或许已忘了他的名字,但长像特征您八成都还记得。因此,将事物影像化能让您保有长期的记忆。
Number。数字量化:让您清楚知道事物总数量。您还记得吗?小时候,父母要我们到杂货店买东西时,最后都不忘再叮咛一句:“总共是6样东西,别忘了!”。
Symbolism。符号:特殊符号能凸显重点所在,强化记忆,这方法您是否从小读书时就懂得应用。
Color。色彩:颜色不但能凸显重点所在,并能表达情绪。同时愈与实际生活接近的事物,愈容易被头脑接受。您的世界是彩色还是黑白。
Order。顺序:按照顺序的先后排列,有助于联想的贯穿。
Positive。积极的:正面积极,活泼开朗的心态,对事物产生浓厚的兴趣,正是成功人士的特征之一。
Exaggeration。夸张:夸张一点点,能带来幽默的效果,并使事物产生凸显作用,在脑海里留下深刻印象。
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以上就是为大家介绍的关于记忆力训练中全脑记忆法的原则是什么的一些介绍,希望对大家有所帮助,如果还想要了解更多的知识,请进入记忆大师官网了解!