记忆大师：记忆力培训与思维导图的关系
2019-04-26
现在很多人想提高记忆力通常都会做记忆力培训，而记忆力培训又会用到思维导图，那么你知道记忆力培训与思维导图的关系是什么吗，下面我们一起来看看吧!
思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
思维导图也是一种提升记忆力的想象训练法。把想要记住的学习内容写在思维导图上，就可以轻轻松松记起来。
①准备空白纸张，转横向使用。
②在纸张中央画上表示主题的图案(中央印象)。
不要只写文字，试着加上带有视觉效果的插图或漫画。这时候图案可以使用三种颜色以上。以三种以上的颜色加上立体感来描绘，可以强调主题，往后要回想思
维导图内容的时候也可以做为回忆线索。从学习方式来看，强调行为可以强化中央印象所具有的冲击力。冲击力强就容易记忆，容易回想。
③从中央主题延伸出枝干(branch)。
不要画成直线，要画成树枝一般有动感的跳动曲线，而且分支一开始要粗，最后要细，加上粗细变化之后，再调整书写词句的长度和分量。让人联想到视觉动
态。有动感的树枝强调了'动感'的视觉要素，有助于记忆行为。而且枝干连接在一起，表示告诉大脑，相连的名词是有关联的。这项指示在回想中央印象或枝干词
句的时候可以当做线索，一个牵一个，帮你想起所有关联。
④用单字写上代表重点的关键词'。
自然而然地在思维导图上的文字和印象之间找到关联。如果枝干上的词语和印象可以用色彩来强调，那就比一般笔记的白纸黑字更能留下印象。所以只要想到其中一个词，其它考场所需的记忆就会像连珠炮一样全部炸开来。
⑤在写文字、画插图的时候，尽量使用多种颜色'是要强调整张思维导图，强化视觉刺激。于是整张思维导图会形成一个印象，自然也容易记忆。
⑥的结构化动作，可以在思维导图中加入逻辑概念。
成人的记忆跟小孩子拿手的填鸭死背不同，需要逻辑帮助。思维导图藉由先后顺序与高低阶级来获得逻辑架构，可以帮助成年人进行记忆。
先后顺序包含
加上数字或符号，排列对象项目，构成逻辑;
根据抽象度，将相关要素依据抽象到具象的顺序加以排列：
从原因到结果，排出因果关系。至于高低阶级，就是根据抽象度之类的固定规则，将同类对象排列在同一层级中。思维导图的枝干会随着抽象度降低而不断分岔，所以书写对象
自然会分出高低阶层。
以上就是为大家介绍的关于记忆力培训与思维导图的一些介绍，希望对大家有所帮助，如果还想要了解更多的知识，请进入记忆大师官网了解