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记忆大师:孩子早上记忆效果怎么样

2018-10-17

有很多人都认为在早晨的时候对于孩子的记忆力比较好,这是真的吗,为什么那么多人都这样认为呢,孩子早上记忆效果怎么样呢,下面我们一起来看看吧!

从19世纪90年代,人们就已开始研究一天中不同时间的记忆力差别,希望对影响学习方式的元素能有全面和深刻的了解,从而更好地应用于教育中。

1978年,美国圣约翰大学的里塔•邓和肯尼斯•邓两位教授做了一个一天当中记忆力的比较。

孩子早上记忆效果怎么样

他们根据实验的结果将记忆的最佳时段

分成了以下四个大类:

大约30%的人在早晨记忆力最佳。这些人在一清醒时就已经做好了吸收新知识的准备。

大约30%的人在下午记忆力最佳。他们往往在午饭之后才算是真正活了过来。

大约30%的人在晚上记忆力最佳。他们就是所谓的“夜猫子”。

大约10%的人没有任何时间偏向性。他们似乎在任何需要进行学习的时候都能够集中精力学习。

1993年,美国查尔斯顿学院辛西娅•梅的研究又表明:老年人在清晨的记忆力达到高峰的较多,而年轻人在下午和晚上达到记忆力的最高峰最常见。

综合大量研究发现:大多数年轻人的最佳记忆时间段不一定是早晨,特别是“夜猫子”们的最佳记忆时间段是离开了学校的晚上。

因此,不考虑个体差异就强迫孩子早起背单词记忆公式,不一定是最好、最高效的学习方式。

原来,并不是所有人都是早上记忆力最好!那孩子最佳记忆时间到底是什么时候?这还需要父母帮助孩子了解,然后根据孩子的记忆时间特点来让孩子学习、强化知识,这样才能事半功倍。

怎样确定孩子的最佳记忆时间段

父母可以在早上、上午、中午、下午、晚上等各个时间段找一些孩子不认识的单词来让孩子记忆。早上背诵的,到中午看看孩子还得记得多少;中午背诵的,晚上看看孩子还记得多少……以此类推,看看孩子哪个时间段记忆最好。

父母还可以在这几个时间段内观察孩子的学习状态,来分析出哪个时间段是孩子的最佳记忆时间。

提高记忆力的十种方法

注意集中:

记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

兴趣浓厚:

如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。

理解记忆:

理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢,记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。

过度学习:

即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。

孩子早上记忆效果怎么样

及时复习:

遗忘的速度是先快后慢,对刚学过的知识趁热打铁、及时温习巩固是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

以上就是为大家介绍的关于孩子早上记忆效果怎么样的一些介绍,希望对大家有所帮助,如果还想要了解更多的知识,请进入记忆大师官网了解!