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进行记忆力训练培训的目的是什么?

2018-08-15

很多人不知道做记忆力训练的原因是什么,为什么要做,这样做的目的是什么,所以我们需要知道这些,那么下面我们一起来看看吧!

按照现在主流的心理学理论来说,人的大脑在怀胎十月的时候已经基本开发完毕,3岁基本定型,18岁以后在没有改变的可能。换句话说,没有什么培训,能够有效的提升人大脑的记忆水平。不可能参加几次培训以后,我们的大脑会变得比以前的记忆力更好。

但是记忆力培训 ,是教我们如何使用大脑,用更有效的方法,去记录更多的东西。比如说联想记忆法、图形记忆法。这些方法虽然不能帮助我们提升记忆力, 但是却可以帮助我们更好的记住更多的东西。就好像是太极拳,它不会增加你的肌肉、骨骼和绝对力量,但却可以教你使用巧劲,四两拨千斤。

进行记忆力训练培训的目的是什么?

从小学开始,语文课教学会要求孩子背课文、唐诗,数学课教学会要求孩子背20以内的加法、九九乘法表,再大一些需要背的就更多了,比如历史、植物、地理、英语单词、物理公式、化学元素表,记忆力好一些,别人背五遍我只要一遍的情况下,不仅节约时间,而且自信心会大大增强,有自己智商高的错觉。

到了工作期间,能够抓住关键字,记住做过的重要事项,商谈的时候旁征博引,是可以直接带来财富的。上台演讲培训,脱稿讲总是比带稿讲更有范儿,记忆力要是不好,无疑在台下背诵时间更长。长时间从事单一工作会让人烦躁,记忆力好一些,会轻松很多。

记忆力与时间段有关

当足够多的电活动使神经元开始形成稳定联系后,相关的记忆便得到巩固。在这个过程中,神经元的活力、体内激素水平的高低,都会影响记忆的形成。

虽然人体是复杂的系统,但总会存在一个相对合适的状态。这个状态合适的时间,便是记忆相对高效的时间。

而身体状态随时间呈现出周期性调整,这是生物体存在节律性的一种表现。

 

18世纪的法国科学家德梅朗,发现含羞草叶片在恒定的黑暗环境下,仍表现出24小时的波动性变化。

2017年,诺贝尔生理学或医学奖被授予三位研究“生物节律的分子机制”的科学家。

 

人类用上百年的时间证明:生物体的状态随着时间的进展,受到内源性的调节。这种24小时的动物节律,完全是因为在生物体内有若干蛋白呈现周期性的相互作用。

在信息爆炸的时代,让我们多数人目不暇接,我们多数时候所处在的是一个被动状态。学生面对的书本,成人面对的工作,由于处于被动状态下,我们首先失去了兴趣,其次是动力,结果呈现的是疲惫不堪的无望状态,茫然不知所措。于是在不断重复中,失去自我,失去信心,被动变成更被动。学习和生活毫无重点可言,毫无方法可循。

描述这些的目的是让我们反思,真正的方法是帮助你找到一个突破点,理出一条人生轨迹,走回轻松愉快的状态。学习障碍和大脑能力无关,只与自我管理方法有关。当我们能够将精力投入到记忆训练中去时,不仅可以获得不可估量的创造力,更重要的是随着记忆和创造力的全面改善,你的总体智力和知识吸收能力也将随之得到综合性的提升。

如今越来越多的人,以牺牲右半脑创造性才能为代价培养左半脑分析能力,荒废了大脑的潜能。记忆是一切思维的基础,通过记忆法牢固掌握知识的同时,引发的学习兴趣和动力才是坚实的持续性学习的保障,而分析能力的提升是水到渠成的。学习记忆法 的好处在于帮助我们利用大脑的工作规律找到有效方法,按照正确的方法给大脑输入信息,轻松收获。

进行记忆力训练培训的目的是什么?

我们多数学习者学习困难和失败的原因恰恰在于完全没有方法,所以根本谈不上有效,而我们学习中最大的失误是,没有根据大脑的工作规律有效安排学习计划,我们在以往的学习中最大的错误就是学习方法的错误,大脑信息输入方法的错误!!!

只有天才才不需要引导。我们每一个学习者只要懂得一点规律,掌握简单方法,每个人都可以快速成功!并且在学业事业成功的同时,不断提升的是大脑的总体智力,在运用方法实践的过程中,养成习惯建立自信,平和心态帮助自己真正化被动为主动,掌握人生,受益一生。天生我材必有用,关键的是我们不知道自己可以,而记忆法让每个人都知道自己可以,可以奋斗。

以上就是为大家介绍的关于进行记忆力训练培训的目的的一些介绍,希望对大家有所帮助,如果还想要了解更多的知识,请进入记忆大师官网了解!