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记忆大师:为什么说提高记忆力的唯一方法是记忆力训练

2018-07-02

对于记忆力训练,很多人都会怀疑这样一个问题,那就是我们为什么要这样做,足够我们使用不就好了吗,为什么还要进行记忆力训练呢,提高记忆力还有没有其他的方法呢,为什么就说提高记忆力的唯一方法是记忆力训练呢,下面我们一起来看看吧!

记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认,它是进行思维、想象等高级心理活动的基础 。人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。记忆作为一种基本的心理过程,是和其他心理活动密切联系着的。记忆联结着人的心理活动,是人们学习、工作和生活的基本机能。把抽象无序转变成形象有序的过程就是记忆的关键。关于记忆的研究属于心理学或脑部科学的范畴。现代人类对记忆的研究仍在继续,尽管当今的科学技术已经有了长足的发展。运用那些经过实践后能有效提高记忆力的方法、技巧,可以使之更好地服务于人类的工作、生活、学习中。

很多的孩子记忆力不好,直接就影响到了孩子的学习和生活,所以人们的就在想着如何能够提升记忆力,因为提高记忆力会帮助孩子更好的学习,学习效率会更高!

为什么说提高记忆力的唯一方法是记忆力训练

只有经过有效训练之后,记忆力才可能产生质的飞跃;如果不经过训练,再好的记忆方法都派不上什么用场。

事实上,许多真正有惊人效果的事情,都是经过系统训练的结果。

我们要成为打字高手,需要训练;我们要提高钢琴演奏水平,需要训练;我们要成为职业运动员,需要训练;我们要成为出色的作家,需要训练;我们要提高英语会话水平,需要训练;我们要提高记忆力,同样也需要训练。

训练还是不训练,这是一个很重要的问题。

记忆方法 VS 记忆力训练方法

大多数人的记忆力无法提高,原因在于他们没有经过记忆力训练;记忆大师的记忆力如此惊人,原因在于他们经过了系统的训练。

大多数人以前了解过非常多的记忆方法,但却很少有人了解过记忆训练方法,这是人们记忆力无法真正提高的唯一原因。

最重要的关于记忆的观念:

这个世界上任何能马上使用的记忆方法,都不可能提高我们的记忆力。

只有经过有效的训练,我们的记忆力才可能得到真正提高!

我们的记忆力为什么一直没有提高?这是因为我们一直在找的只是记忆方法,而不是记忆力训练方法。

记忆方法只能帮助我们有某些时候更好地记忆,而对真正提高我们的记忆力却作用不大。

只有系统的记忆力训练方法,才能真正帮助我们提高记忆力!

记忆力训练的目的就是要帮助自己熟练掌握记忆方法系统

就好比:游泳的理论方法 VS 跳进水里实战演练

记忆力训练的目的就是要帮助自己熟练掌握记忆方法系统,使自己在进行任何记忆的时候都能熟练自如地把这些记忆方法运用出来。

记忆力训练就像我们学游泳,我们掌握了游泳的理论方法,知道游泳的正确动作是怎样的,但这时却仍然无法真正去游泳,因为我们的身体肌肉还没有熟练掌握这套游泳动作。

只有通过一段时间的训练,身体的肌肉已经对这套游泳动作运用自如了,才算是真正学会了游泳。一进入水中,我们身体的肌肉就会自动运用出游泳的动作,我们才可以真正畅快地游起来。

记忆方法系统就相当于游泳的理论方法,知道了记忆方法,但如果没有经过训练,我们的大脑肌肉并没有掌握这套记忆动作,当面对记忆材料的时候,大脑仍然无法自如地用这套记忆动作来进行记忆,就会习惯性地回到原来的死记硬背方式中。

只有经过一段时间的训练,让我们的大脑肌肉完全熟悉并掌握了这套记忆动作,当面对记忆材料的时候,大脑才会条件反射般地自然用出这套记忆动作。

因此,记忆力训练的真正目的就在于帮助我们的大脑熟练掌握正确的记忆动作,让我们能够习惯性地在任何情况下都使用正确的记忆方法。

提升记忆力,根本在于记忆习惯的改变!

记忆习惯,每时每刻都在寻找机会重新回到你的生活、学习中来……

如果我们的记忆习惯得不到改变,当我们遇到需要记的东西时,还是条件反射般地用死记硬背的方式来记忆,那么,我们的记忆力就永远得不到提高。

记忆力训练系统的作用,就是要帮助我们养成运用正确记忆方法的习惯,帮助我们的大脑肌肉养成运用正确记忆动作的习惯。

这样,当我们遇到需要记忆的东西时,就会自然而然地用出这些正确的记忆方法,我们就可以轻松地记住任何想记的东西。

为什么说提高记忆力的唯一方法是记忆力训练

这时,我们的记忆力也就得到了真正的提高!

当我们的大脑肌肉越熟练地掌握这套记忆动作,我们的记忆力就提高得越快,我们就会越来越能感到记忆力飞跃所带来的快乐。

记忆力的好坏是分天生和后天的,天生的一般与大脑有关,但是大部分还是与后天的有关,很多人都是经过反复的记忆来提高自身的记忆力,以上就是为大家介绍的为什么说提高记忆力的唯一方法是记忆力训练的内容,希望对大家有所帮助,如果还想要了解更多的知识,请进入记忆大师官网了解!