记忆大师全脑教育直营办学模式
全脑教育记忆力培训实力品牌
免费咨询热线: 400-666-3279
 

记忆大师教育的记忆力训练是怎么样进行的_记忆力训练介绍

2018-05-16 10:31:06

  记忆力训练是提高记忆力的一个好方法,但是你需要了解记忆力训练就是怎么样的,那么你知道记忆大师教育的记忆力训练是如何进行的吗,下面就来为大家简单的就记忆大师训练来介绍一下!

  记忆力是神经系统存储过往经验的能力,是巩固知识的重要手段,是记东西的能力。

记忆大师教育的记忆力训练是怎么样进行的

  记忆是神经系统存储过往经验的能力,是巩固知识的重要手段。科学记忆有利于提高学习效率、加速知识积累。记忆力训练是通过多种科学方法的使用,使受训者能够在短时间内记忆大量随机词语、随机数字、以及诗词文章等。掌握了科学记忆方法及技巧,就可以养成科学记忆的习惯。

  记忆力训练目的

  通过训练使学员全面掌握三种记忆方式,做到灵活搭配、自由组合,左右脑并用,达到快速准确记忆词语、数字及学科常识等,提高学员的记忆力。

  记忆力训练效果

  通过科学的方法开发右脑图象式记忆。有利于提高学习效率,加速知识积累,即:以前记东西(比如:课文,英语单词,数学公式等)慢,现在记得快了;以前老爱忘东忘西,现在记得很牢;以前觉得记东西很枯燥,没意思,现在很乐意去记,觉得很有趣。

  记忆力训练的方法

  积极暗示法:

  许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:“多难记啊!”,“这么多,我能记住吗?”这种想法是提高记忆力的最大障碍。美国心理学家胡德华说:“凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。”要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:“我一定能记住!”.当你对能否记住缺乏信心时,也可以回忆自己过去的成功经验,如“我曾在全班各科考试成绩排前五名”“我几岁的时候就能背许多唐诗”.当这些过去良好的记忆形象再次浮现时,会增强你“一定能记住”的信心。

  记忆保健操:

  在头颈后部找到“天柱”、“风池”二穴,将两手交叉于脑后,用拇指的指腹腔按压这两个穴位,每次按压5秒钟,突然加压,然后将拇指移开,按压5至10次后,会感到头脑清醒。

  精细回忆法:

  我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡,使我们的记忆变得十分模糊。经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。比如:回忆一间你非常熟悉的房间,想一想房间里都有什么?门窗朝哪开?家具都摆放在哪里?墙上挂有哪些装饰品?暖气片和电灯开关在什么地方?等等。要回忆得尽量完整无缺。当你再次回到到间时,检查一下你遗漏了什么。想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相?回忆一下你最近看过的电影,电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。回忆一下你童年的伙伴,你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方?

  限时强记法:

  在规定的时间里去背诵一些数字、人名、英语单词等等,可以锻炼博闻强记的能力。比如:在3分钟内,背诵圆周率小数点后30 位数字:141592653589793238462643383279;在2分钟内,背诵十个陌生的人名;在10分钟内,背诵十个外文生词。

  奇特联想法:

  联想是促进记忆的一种方式。比如,我们遇到一个生字:咩。该字由口和羊组成,口即嘴,羊的嘴,除了吃草,还会叫。羊怎么“ 咩……”字义出来了,字音也知道。咩,羊叫之声,读MIE.奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定衡奇古怪的联想,从而帮助记忆。比如,要想记住“狗--自行车”这对词,我们可以想象“狗骑着自行车在马路上逛来逛去”.有人要记“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”共十个词,他形成如下奇特联想:一个人登上了高速的火车,火车在河流上奔驰,河流上飘来一个大风筝,风筝上架着一门大炮,大炮的炮筒里打出来一个大风筝,风筝上架着陆门大炮,大炮的炮筒里打出来一只鸭梨,鸭梨打进黄狗的嘴里,黄狗像一道闪电,迅速地路过街道,爬上一棵老松树,咬住了老松树上长着的一棵高粱。

记忆力训练介绍

  对于记忆力训练的方法表面来说是没有什么难度的,关键是在做的过程才体现出它的难度,我们做记忆力训练不是一天两天的是,他需要的是坚持,所以在这就体现了它的难度。在家里如果没有那种环境和其他心里辅导之类的,对于孩子来说是一件相对困难的事。而记忆大师教育拥有多年的教学经验,也有齐全的师资团队,能够做到齐全的辅导教育,对孩子进行记忆力训练的一个非常好的平台。

  以上就是为大家介绍的关于记忆力训练的全部内容,如果你还想要了解更多的知识,请进入记忆大师官网了解!

一盏茶的功夫考察一个项目,当别人总是问您考察得怎样,只有我们关心您累不累。况且不是什么人都能成为我们教育事业合伙人,不管有没有合作,我们都希望您能早日实现教育梦想。祝身体健康,一切顺利。

立即咨询

友情链接:   浙江成人高考| 成都淘宝培训| 郑州java培训| 成都家教| 一连日韩语言培训| 山东育路网| 无忧论文网| 天津优胜教育| 医学考研院校排名|