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记忆大师:记忆力训练的目的是什么_记忆力能给予我们什么好处

2018-05-08 13:43:22

  很多的人不了解记忆力训又练,认为它没有用处,这些都还是在没有了解记忆力训练的目的是什么的时候就已经下了结论,这是不是很不好呢,那么记忆力能给予我们什么好处呢,下面一起来看看吧!

  学习记忆法的好处在于帮助我们利用大脑的工作规律找到有效方法,按照正确的方法给大脑输入信息,轻松收获。我们多数学习者学习困难和失败的原因恰恰在于完全没有方法,所以根本谈不上有效,而我们学习中最大的失误是没有根据大脑的工作规律有效安排学习计划,我们在以往的学习中最大的错误就是学习方法的错误,大脑信息输入方法的错误!!!只有天才才不需要引导。我们每一个学习者只要懂得一点规律,掌握简单方法,每个人都可以快速成功!并且在学业事业成功的同时不断提升的是大脑的总体智力,在运用方法实践的过程中,养成习惯建立自信,平和心态帮助自己真正化被动为主动,掌握人生,受益一生。

记忆力训练的目的是什么

  天生我材必有用,关键的是我们不知道自己可以,而记忆法让每个人都知道自己可以,可以奋斗,可以成功!

  一般人对记忆训练的期待是记得快记得牢,好像能做到这样就满意了。一般的记忆培训师对学员的训练也是强调记得快记得牢,好像能达到这样的效果就满足了。然而,记忆训练给我们所带来的,除了记忆力提升之外,还有很多很多我们意想不到的好处!

  记忆训练能给我们带来什么好处呢?

  记忆训练的核心——想象和逻辑!

  记忆训练有很多方法,例如谐音法、代替法、串联法、定桩法、甚至思维导图等等,然而,如果要提炼出记忆训练的核心,无非是两个:想象和逻辑。

  图像记忆的核心就是想象,通过发挥想象力,把各种抽象的资料转化为动感的图像,就能轻松记住。然而,当面对那些有一定长度、并且需要理解的资料(例如现代文、古文等)时,除了发挥想象之外,还需要理清文章的逻辑结构,通过逻辑来进行理解和记忆。

  所以,想象和逻辑,是记忆训练的两大核心。

  而想象和逻辑,分别是我们右脑和左脑的典型功能。

  右脑主要负责韵律、节奏、图画、创造、想象等功能,总体的感觉比较生动,而从学习方面来说,主要突出的是想象的功能。

  左脑负责语言、逻辑、顺序、符号、分析等功能,总体的感觉比较抽象,而从学习方面来说,主要突出的是逻辑的功能。

  提升记忆力

  记忆力训练,当然首先能够提升的,便是记忆力了。记忆训练,主要有联想记忆、照相记忆、逻辑记忆这三种训练方向。

  联想记忆强调运用右脑能力,即图像记忆的能力去提升记忆效率;照相记忆从字面理解,就是直接看一遍或读一遍就能轻松记住(此种能力非一时能够达到,或者说,一般人基本达不到);逻辑记忆则强调通过深入理解,来达到强化记忆的效果。

  不管是哪种记忆训练,只要能提升我们的记忆能力、记忆效率,那么,对于学习、工作还是挺有帮助的。尤其对于学生们来说,无论是语文、英语、还是其它科目,往往都有大量的知识需要牢牢记住,如果记忆力得到提升,那么,学习自然就会轻松很多。

  提升专注力

  无论是学生们,还是成人,在学习的时候,都常常会因为注意力不集中,而导致学习效率非常低。

  而记忆训练,就是提升专注力的非常有效的方法。记忆力提升的核心原理,就是引导人们去发挥想象力,把抽象的、枯燥的内容,转化为生动活泼的图像、画面,从而达到像看电影那样轻松记忆的效果。

  其实,记忆训练的一个核心,就是训练我们的想象力,当记忆资料在我们的大脑中变得变得生动、活泼、有趣的时候,我们的注意力自然而然就会提升了。

  现在的中小学生,身处五彩缤纷的社会之中,受到各种各样有趣好玩的事情的诱惑,面对枯燥乏味的学习内容的时候,注意力越来越难保持。这个时候,通过记忆训练来提升专注力,就显得非常有必要了。

  提升逻辑思维能力

  前面我们说到,记忆训练的其中一个方向,是逻辑记忆训练。

记忆力能给予我们什么好处

  我们在训练逻辑记忆的时候,通过找出每个段落(或每句话)的重点关键词,然后理清楚这些关键词的逻辑关系,把这些关键词的顺序以及它们之间的逻辑关系记住。在找出关键词并且理清关键词逻辑关系的过程中,我们自然而然地加深了对文章的理解将这样的训练反复进行,我们通过理解能力以及逻辑思维能力,来达到记忆的目的。

  从记忆力训练入手,对大脑的好处!

  我们从记忆力训练入手,同时进行想象训练和逻辑能力训练,这对我们右脑和左脑的发展都有很大的好处。

  通过想象力的训练,除了提升记忆力之外,还可以有效地提升我们的专注力、理解能力、创意能力,并且能够让我们对所学习的内容产生更丰富的感受,会有更强的学习兴趣和热情。而其中的创意能力不仅让我们的学习过程充满乐趣,对于以后长远的人生(例如工作、生活等方面),都会有数不完的好处!

  通过逻辑能力的训练,能够让我们学会找关键词、学会理清文章的内在逻辑,经过长时间的训练,我们的分析能力、思考能力都会获得明显的提升,我们会更善于抓住重点(包括学习、工作、人生中的重点),思考和做事都会更有条理,这对学习、对工作、对生活都有莫大的好处!

  以上就是为大家介绍的关于记忆力训练的目的是什么,其实记忆力训练的目的很简单,就是为了提高记忆力,但是具体的做法,还有要如何去做,除了上面介绍多的,如果还想要了解其他的知识,请进入记忆大师官网了解!

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