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记忆大师告诉你右脑开发中右脑图像记忆法原理是什么

2018-03-31

  在右脑开发中,右脑图像记忆法或许有很多人都听说过,但是你知道其中右脑图像记忆法的原理是什么吗,了解它的原理对于我们有什么帮助呢,我们又要怎么学会右脑图像记忆法呢,下面我们一起来看看吧!

  所谓的右脑图像记忆法原理并没有我们想的那么复杂,其实右脑图像记忆的原理就是把所需要记的文字、数字、英文等抽象的资料,在大脑的想像中把它们变成活动的图像,像看电影那样来记它们,就可以达到过目难忘甚至过目不忘的记忆效果!图像记忆是一种过目不忘的记忆方式,而且每个人都有这种过目不忘的能力。

右脑开发中右脑图像记忆法

  可能这样说会比较抽象比较难理解,不容易在生活中找到这种右脑图像记忆法,所以接下来我们要为大家介绍一些在平常生活中的一些右脑图像记忆。

  很多时候我们都在运用图像记忆。

  例如:我们每天生活中所经历的事情,我们往往会只经历一遍,就能长时间记住。我们可以回想一下,今天早上,我们是怎样起床的,起床后又做了些什么事情,都可以一一清晰地回想起来。甚至几天前、几个月前、几年前、几十年前发生的许多事情,我们都可以很清晰地回忆起来。这就是我们图像记忆过目不忘的功能。

  又例如,我们看生动的小说、看电视、看电影,只需要看一遍,就会印象很深刻,很久都不会忘记。我们看一场电影,一个多小时,看完后,基本上所有情节都能轻松地回忆起来,不需要把一部电影连续看好多遍。

  所以,其实我们每个人都拥有这种过目不忘的记忆能力,只不过许多人不曾留意而已。

  所以说我们认识到了右脑图像记忆法的一些原理之后,我们便很方便的在生活中找到这些事,碰到这些事。那么下面我们再来一起了解一下右脑图像记忆的一些优点。

  第一就是短时记忆容量大,所以会记得快。

  运用图像记忆方式,一次性记忆的资料非常多,可以达到70个以上甚至更多,是其他记忆的10倍以上。举例,在我们看电影的时候,一个多小时下来,接受的信息量非常大,远远不止70个信息,但基本上都能记下来。又例如,我们运用图像记忆的方法来记忆长恨歌等长篇文章,只读一遍就可以记住好几百字的内容。

  第二就是转化为长期记忆的重复次数少,所以会忘得慢。运用图像记忆方式记住的东西,不需要重复很多次,就能记住很长时间,例如,电影只需要看一两遍,很长时间都不会忘记。又例如,我们在运用图像记忆的方法来记忆扑克牌、无规律数字、长篇文章等的时候,只需要重复少数几遍,就可以轻松地牢牢记住它们。

  所以,比较之下,图像记忆的记忆效率至少是声音记忆的100倍以上。

  那么我们该怎么学会右脑图像式记忆法呢!

  训练方法

  长期的训练,可以去背诵圆周率。在训练的过程中,主要有两点需要注意。

右脑图像记忆法的原理

  第一,当你开始通过下列方法训练的时候,首先你会有一种明显的遗忘感慢慢出现。因为你在不停的回忆,所以大脑丢失了部分信息之后,你会非常敏感的觉察到自己的遗忘,大脑中好像出现了一片空白一样。这种情况下,不要因为难以回忆而放弃,继续加油训练,你的回忆能力将会大大提升。

  第二,当你在短期内进行了大量的训练后,你的头脑中会有一种酸酸麻麻的感觉,这是大脑新的使用方式在锻炼过程中遇到的正常现象,及时注意休息、睡眠,可以很好的缓解这种症状。这就像是锻炼我们身体的肌肉一样,会出现酸痛的症状。这证明了我们处于训练中的学习区而非舒适区。

  以上就为大家介绍那么多了,如果还想要了解更多的知识,请进入记忆大师官网了解!