记忆大师告诉你脑力开发如何做到高效学习

　　想要在脑力开发的时候做到高效学习，你知道要怎么做吗，要如何才能做到高效学习呢，如果你不知道，那么下面我们一起来看看吧!

　　进入21世纪之后，也就进入了一个“全脑开发”的时代。宝宝将来能否成功，与婴幼儿时期是否进行全脑开发有非常大的关系。 人类的大脑蕴藏着无限的潜力，是人类智慧的源泉。一个人从出生到长大成人，一般情况下，大脑中被开发利用的部分不到10%，而其他的部分都处于沉睡状态。甚至有研究统计出来的数据显示，人的大脑中绝大部分细胞都处于休眠状态。即便是爱因斯坦这样的科学精英，其大脑的开发利用也只有一少部分。这就告诉我们，要想让自己的宝宝变得更加聪明就必须将其大脑的潜能开发出来。

　　大脑有哪些功能 人的中枢神经系统最高级的部分就是人的大脑，大脑也是脑的主要构成部分。大脑又分为左脑和右脑，这两个半脑是不对称的，并且所拥有的功能也是完全不同的，从总体上来看，左半脑控制右侧身体，而右半脑则控制左侧身体。 左右脑的运作流程，是由左脑收集资讯，把看到、听到、摸到、闻到、尝到，也就是视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉这五感接收到的信息转换成信号，再传到右脑加以印象化(类推)，接着传回给左脑逻辑处理，再由右脑显现创意或灵感，最后交给左脑进行语言处理。

　　2.知性脑——左脑 人脑的左半球是负责人体右边的一切活动的。 1左脑和右半身的神经系统相连，负责掌管人体的运动、知觉。因此，左脑是右耳、右视野的主宰。 2比较偏向理性思考。 3能够把复杂的事物分析为单纯的要素。 4最大的特征在于具有语言中枢，掌管说话、领会文字、数字、作文、逻辑、判断、分析、直线，因此被称为“知性脑”。

　　3.艺术脑——右脑 右脑控制着人的空间思维能力、艺术表达能力、创造性思维能力。 1右脑和左半身的神经系统相连，掌管其运动、知觉。因此，右脑是左耳、左视野的主宰。 2比较偏向直觉思考。 3具有韵律、想象、颜色、大小、形态、空间、创造等能力。 4负担较多情绪处理。 5右脑掌管图像、感觉，具有鉴赏绘画、音乐等能力，被称为“艺术脑”。

　　4.父母应适度开发宝宝的左右脑 有很多年轻的妈妈都希望自己的宝宝比别的宝宝聪明，因此刻意去开发他的左脑功能，例如从小就不断地给宝宝讲故事、听音乐等，这样做虽然有一定的作用，然而也存在着一定的片面性。因为，左右脑应该均衡发展。掌握适当的时期，对宝宝的左右脑进行以下三步骤的开发，才能达到事半功倍的作用。 第一，保证营养均衡。 宝宝的大脑从出生开始就需要不断地吸收各种帮助大脑发育的营养元素，尤其是二十碳四烯酸(ARA)和二十二碳六烯酸(DHA)等营养元素，它们对宝宝脑部和视觉的发育特别重要。 第二，开展益智游戏。 益智游戏是通过游戏和玩具等科学的训练和学习方法，向宝宝输送精神营养,最大限度地开发宝宝的脑部潜能。 第三，妈妈参与。 在宝宝玩游戏的时候，妈妈的参与是非常重要的，因为如果妈妈和宝宝一起游戏，她的爱心和耐心就能够很好地诱导宝宝，把精神营养和物质营养有机地联系起来，给予宝宝最大的安全感和最好的心灵沟通。 通常情况下，人们都惯用右手，宝宝从小也都被训练使用右手。由此，宝宝的左脑被操练的就比较多了。另外，目前的幼儿教育模式，对认知能力的培养又非常重视，所以就进一步提升了宝宝的左脑功能，最终导致大脑两半球的发展不均衡，这对于智力的全面发展实在是一种巨大的损失。 两岁之前的宝宝对于事物的理解只是靠映象，沉浸于“右脑世界”之中，对外部信息的体会只能靠音响，并不明白其中的意思。直到3岁左右的时候，宝宝才开始自由使用言语，不过仍然是以直观映象为主，右脑依然是中心的世界。直到上小学，才开始以左脑为中心来学习文字和数字。这个时候脑的活动从右脑转到了左脑。因此，倘若在宝宝上学之前，右脑的智能没有得到充分开发，那么以后再想对右脑进行开发就变得非常困难了。所以说开发宝宝右脑的黄金时期是在学前期，应该随时给宝宝右脑进行开发。

　　●手指训练 人的双手其实就像是大脑的“老师”。由于人体的每一块肌肉在大脑皮质中都有相对应的区域，手指的运动中枢在大脑皮质中所占的区域是最广泛的，因此手的动作，尤其是手指的动作越复杂、越精巧、越娴熟，那么它在大脑皮质中建立的神经联系就会越多，从而就会使大脑变得更聪明。因此，训练宝宝手的技能，有利于其智力的开发。 父母经常给宝宝玩玩沙子、石子和豆豆等，就能够锻炼宝宝手的神经反射，促进大脑的发育;伸、屈手指，闭上眼扣扣，练习写字绘画，能够增强宝宝手指的柔韧性，提高大脑的活动效率;摆弄一些智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等精细的活动，能够锻炼手指的灵活性，增强大脑和手指间的信息传递;玩积木、捏橡皮泥等都有利于动手能力的培养;经常让宝宝交替使用左、右手，就能够更好地开发大脑两半球的智力。

　　●多爬行 许多年轻的妈妈都不喜欢宝宝在地上爬，生怕宝宝把衣服弄脏。其实要刺激宝宝右脑的发育，从小就训练他爬行是最好的方式，将来对宝宝的平衡感及运动细胞都有帮助。

　　●学音乐 心理学家发现：音乐能够开发人的右脑。尤其是弹琴是一种非常好的指尖运动。此外，父母还可以在宝宝做其他事情的时候，放些宝宝喜欢的音乐。因为对于音乐的感知靠的是右脑，左脑并不会受到影响，依然能够独立工作，于是宝宝的右脑就会在不知不觉中得到锻炼。

　　●体育运动 右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，在宝宝做一些体育运动如打拳或做操时可以让其左右手有意识地多重复几个动作，能够刺激宝宝右脑的开发，激发灵感。

　　5.如何帮助宝宝构筑聪明的大脑

　　世界上所有的父母都希望自己的宝宝聪明、智商高，这颗希望的种子早在父母孕育新生命的时候就已经被埋下了。但是应该如何让这颗希望的种子生根、发芽、结果呢?这就需要父母为宝宝打造一个发达的大脑，为宝宝的聪明打好基础。 事实上，帮助宝宝构筑一个聪明的大脑并不是一件很困难的事情，所有的父母只要通过仔细观察自己的宝宝，利用耐心和恒心就能帮助宝宝走好人生的第一步。 人的大脑虽然结构很复杂，但是发育十分迅速。卵子受精后1周内，人的大脑就开始发育了。这一时期，受精卵会不断地分裂，其中一部分会形成人的大脑神经系统。在妈妈尚未意识到自己已经怀孕的时候，胚胎的大脑就已经分成了3部分。胎儿大概在胚胎的第18天就会出现神经板。妊娠第20天左右，大脑原基就已经存在于胚胎中了。第2个月的时候，大脑里已经有沟回轮廓了。第3个月的时候，就到了脑细胞发育的第一个高峰时期。

　　通常情况下，第15周的时候，大脑会明显地分成6个区：2个区在前脑，1个区在中脑，3个区在后脑。这样大脑的基本框架就形成了，大脑还会分化出各种结构：脑膜、神经等。妊娠第4～5个月的时候，胎儿的脑细胞仍然处于高峰阶段，并且会偶尔出现记忆痕迹。第6个月的时候，胎儿大脑表面开始出现沟回，大脑皮层的层次结构基本定形。这时，胎儿的大脑已经具有140亿个脑细胞了，已经具备了宝宝一生中所具有的脑细胞数量。第7个月的时候，胎儿大脑中主持知觉和运动的神经就已经变得比较发达了，开始具有思维和记忆的能力。而且在这时期，胎儿的脑电已经很明显，标志着胎儿大脑开始成熟。第8个月的时候，胎儿的大脑皮层更为发达，表面的主要沟回也已经完全形成。这时期，胎儿不仅有脑电，而且已经能听到并在大脑感觉到母体内外的声音。 如果在胎儿期尤其是妊娠早期营养不良，就会使宝宝的脑细胞数量少于正常婴儿，即便宝宝出生后喂养得再好，智力的恢复依然会很慢或难以恢复。由此可见，妈妈怀孕期间的营养供给充足，在胎儿大脑发育过程中至关重要。 促进胎儿大脑的发育，要“内外兼修”。“内”是补充充足的营养成分，保证胎儿健康的成长。“外”是要科学、全面地对胎儿进行胎教，刺激胎儿大脑的全面正常发育。

　　以上就是为大家介绍的如何做到早脑力开发中高效的学习，如果还想要了解更多关于脑力开发的知识，请进入记忆大师官网：www.jiyidashi.com

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