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拒绝死记硬背,理解性记忆是最好的记忆

2018-03-05

每每到高中开学一段时间后,不管是那个年级的学生,就开始抱怨自己的记忆力太差,简直是什么都记不住。其实很清楚,年龄在16—19的岁高中生正是人生中记忆力很好的时间段,虽然比不上小学时期,但也绝对不能差来形容。所有抱怨、苦恼、痛苦于记忆问题的高中生,都是因为在某个学习内容上遭遇挫折, 丧失信心,进而怀疑自己整体上记忆力不行。这里有一个学习方法和心里认识上的问题,如果我们解决了这些问题,就能走出记忆力差的困扰,以更好的状态投入学习。
就要记住某个知识来说,简单的背一背肯定是比较容易的,拿起来就能背。但是,说到效果,却是很差的。从记忆的形式来说,流于字面的记忆是浅层次的,它们就像是一些信息在人的大脑里面飘过去一样,要留下深刻的痕迹很难。
记住只是短时间的事,忘掉才是不可回避的现实。时间一长,对于学生真是一件很受打击的事,自然而然就把问题归咎于自己记忆力不行。实际上并非如此,问题出在记忆的方式不对,对于高中生,应该采取理解性记忆。对此,我想一句话便能概括理解记忆的核心——在记住是什么的之前,先弄清楚为什么。
理解性记忆是深层次记忆,能够很好的让记住的新知识融入到已知的旧知识中,在回顾的时候可以凭借联想的方法很容易想起来。
没有记忆就没有学习,就要理性看待记忆与遗忘,在与遗忘作斗争的过程中提高记忆的效果,也必将提高学习水平,考出优异的成绩。
文章来源:记忆大师官网