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记忆有方法,增强孩子学习的自信心

2017-12-04

很多记忆力大赛的获胜者,并非天赋异禀,但是他们记得住一串很长的圆周率或是很复杂的事物的规律等。值得庆幸的是,他们都坦言,他们的成功在于使用正确的方法进行训练。记忆大师记忆力训练有着十几年的教学经验,自主研发适合孩子记忆的科学高效学习法。让孩子越快学习,轻松记忆。
简而言之,培养记忆力的方法就是顺应大脑的运行规律,然后进行有针对性地练习。下面为大家介绍4种有效的记忆手段。
思维导图记忆
从科学的角度而言,人脑的神经结构是树状的,以细胞体为中心向四周延伸出树突。而思维导图的结构也是如此,以一个点为中心,向四周不断延伸出互斥的分类。 
思维导图的本质逻辑是分类,不断拆解分析建立新的子集过程也像大脑的记忆过程一样,这样的思维方式能够帮助我们记住与东西,因此思维导图作为一个结构性工具在记忆中扮演着不可或缺的角色。
图形与空间记忆
我们对于图形与空间的记忆有着天生的敏感。 因此将需要记住的东西以图形与空间位置的形式储存在脑海中则是一个很讨巧的办法。
有些公式、原理或者段落过于复杂,不容易记忆,在这个时候做成图表的形式,会更容易也会更牢固的记住。
最著名的利用大脑这个特点进行记忆与思维的例子就是《神探夏洛克》里面夏洛克的思维迷宫。
联想记忆
我们的大脑最擅长的事情就是联想。 
当我们能把一个需要记忆的事物尽可能多地赋予意义时,我们对这个事物的记忆也会随之变得牢不可破。
遗忘与反复
接下来就是根据艾宾浩斯遗忘曲线进行与遗忘斗争的过程。 
值得注意的是,对于一次学习与记忆,要尽可能地刻意练习,对于长期记忆而言,需要多次间隔地反复。
当我们在每一个重要的时间节点都能够做到反复的时候,我们则会拥有一条改造后的遗忘曲线:我们可以记住的东西越来越多,直至接近100%。
除了记忆力之外,还有注意力、自控力和认知策略等能力的提升也有助于学习提升。记忆大师的记忆力潜能训练课程不仅是交给孩子记忆的正确方法,还增强孩子的注意力、自控力等方面的提升,而不是通过强制的方式去纠正。