记忆大师：短时间把书本上的知识转化为力量，你需要这个！
2017-11-18
我们的大脑蕴藏着强大的潜能，最近优酷《火星研究院》的第一集就用各种外部方法用于对应急反应的科学研究，而这一系列的外部强大刺激，真的把人的潜在能力提高十倍。记忆大师的记忆力训练也是同理，但记忆力培训注重对孩子愉快记忆，轻松学习，用科学的高效学习法将学习的时间缩短并牢记。
回想一下，从开始认字、开始读书计算，我们应该读过不少的书了，可记住的、理解的、运用的又有多少的呢？相信这个数字非常不乐观。
那如何高效阅读，并把知识转化成力量呢？
1、确立读书目的。要提高读书的效率，首先就要确立读书的目标。带着主动意识去阅读会更加专注，阅读后更容易有所收获。
2、摘取关键信息。在正式开始阅读一本书之前，首先应花几分钟的时间确认三项信息：序言、目录和后记。通过这三部分大体可以了解这本书的基本信息、内容要点和大纲，有助于从整体上把握这本书的内容。对于大部分书籍而言，重要的内容只占全书的20%，也就是说一本200页的书，重点的部分只占30—40页左右。知道这点以后，我们在浏览全书框架的时候，也可以根据自己的需要，有针对性地选择哪部分重点阅读，哪部分可以粗略地阅读。
3、确立时间意识。对于商务类的书籍，我们没有必要逐字从头读到尾（因为几乎没有一本书全是新观点，大部分都是换汤不换药的老观点），只要摘取对自己有用的信息就可以了。确立时间意识，效率会迅速提高。
4、有意识地“输出”。用输出倒逼“输入”，反而更容易记住书中的内容。所以掌握一本书内容的最好的方法就是“向他人讲述”或者“写下来”。
以上的方法，在记忆大师的记忆力训练里都能一一展现，但是，你缺的是方法以及坚持不懈的演练。记忆力训练包括：快速记忆、快速阅读、思维导图、快速作文。这四者对于学习具有相辅相成的功能。
回想一下，从开始认字、开始读书计算，我们应该读过不少的书了，可记住的、理解的、运用的又有多少的呢？相信这个数字非常不乐观。
那如何高效阅读，并把知识转化成力量呢？
1、确立读书目的。要提高读书的效率，首先就要确立读书的目标。带着主动意识去阅读会更加专注，阅读后更容易有所收获。
2、摘取关键信息。在正式开始阅读一本书之前，首先应花几分钟的时间确认三项信息：序言、目录和后记。通过这三部分大体可以了解这本书的基本信息、内容要点和大纲，有助于从整体上把握这本书的内容。对于大部分书籍而言，重要的内容只占全书的20%，也就是说一本200页的书，重点的部分只占30—40页左右。知道这点以后，我们在浏览全书框架的时候，也可以根据自己的需要，有针对性地选择哪部分重点阅读，哪部分可以粗略地阅读。
3、确立时间意识。对于商务类的书籍，我们没有必要逐字从头读到尾（因为几乎没有一本书全是新观点，大部分都是换汤不换药的老观点），只要摘取对自己有用的信息就可以了。确立时间意识，效率会迅速提高。
4、有意识地“输出”。用输出倒逼“输入”，反而更容易记住书中的内容。所以掌握一本书内容的最好的方法就是“向他人讲述”或者“写下来”。
以上的方法，在记忆大师的记忆力训练里都能一一展现，但是，你缺的是方法以及坚持不懈的演练。记忆力训练包括：快速记忆、快速阅读、思维导图、快速作文。这四者对于学习具有相辅相成的功能。