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记忆力差?照这样做,你也是“记忆大师”!

2017-11-02

记忆大师真的在现实存在吗?当然!但是,记忆大师并非是天生就这么神奇的存在。通过记忆大师的记忆力训练,你也可以成为“记忆大师”!
今天,讲到的记忆法有诗歌速记法、连锁串记法、编故事法和定桩法。
1、诗歌速记法
诗歌速记法很简单,比如周恩来总理编写的速记中国省份的方法就是:两湖两广两河山,五江云贵福吉安,四西二宁青甘陕,内重台海北上天。
2、连锁串记法
连锁串记法就是把要记的内容两两联想到一起,像一条链条一样速记一串信息。
比如要记词语“珍珠、雨伞、大象、苹果、书本、手机、脸盘、企鹅”,用连锁串记法就是这样记的:珍珠洒落而下,撒在雨伞上,雨伞飞起来,降落到大象头顶,大象一脚把苹果踢飞,苹果砸在书本上,书本掉落出一个手机,手机按钮一按,出来个脸盘,脸盘倒扣在企鹅头上。
3、编故事法
把要记的内容概括成关键词,然后把关键词编成一个故事来速记。
假如我们要记这十个词,“假设,支持,反对,评价,自下而上,推理,逻辑,前提,结论,思维变迁 ”。首先将这十个词替换成其他的,假设替换成假舌(谐音),支持替换成智齿(谐音),反对替换成双手摇动(相关),评价替换成放苹果的架子(谐音加拆分联想),自下而上替换成走楼梯(动作),推理替换成推梨(谐音),逻辑替换成箩筐(谐音加单字联想),前提替换成提前(谐音加动作),结论替换成结轮(谐音)引申为树上结的不是果实是轮子,思维变迁替换成思维变钱(谐音)引申为人变魔术,思考一下,头脑中就变出钱来。
所以故事就是这样的了:一条假的舌头舔着稚齿,稚齿咬了一下摇动的双手,摇动双手的人后退碰到放苹果的架子,那人继续后退,自下而上走上楼梯,在楼梯尽头推梨,梨滚啊滚,滚到箩筐里,从箩筐里飞出钱来,提钱的人走着碰到树上结的轮子上,头脑发晕,思考一下,头脑中就变成钱来。
4、定桩法
定桩法是快速记忆法中比较高级的方法。其原理是在脑中整理已经记住的信息,然后变为图像,作为桩子用,对要记忆的新信息,转化为图像后,和已经记住的图像进行连接,运用夸张的联想和想象进行连接。
定桩法主要有数字桩、地点桩、词语桩等。
数字桩就是把数字变成固定的图像,比如1是树,2是鸭子,3是耳朵,然后把要记的信息跟这些固定的图像联想在一起,回忆的时候先回忆起固定的图像,再回忆要记的信息。
以上的记忆方法学会了吗?但是,记忆大师的记忆力培训并不是单单教会你这些哦,还会结合《快速阅读》、《思维导图》来进行辅助。