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记忆大师:怎样确定孩子的最佳记忆时间段?

2017-11-01

记忆大师记忆力训练的学生都会面临一个问题:哪个时间段才是记忆的最佳?
很多人认为人的最佳记忆时间是早晨,所以很多家长为了能够让孩子多记单词,多背课文,早早地叫孩子起床学习。然而,清晨真的是记忆力最好的时间段吗?
1993年,美国查尔斯顿学院辛西娅•梅的研究又表明,老年人在清晨的记忆力达到高峰的较多,而年轻人在下午和晚上达到记忆力的最高峰最常见。
综合大量研究发现,大多数年轻人的最佳记忆时间段不一定是早晨,特别是“夜猫子”们的最佳记忆时间段是离开了学校的晚上。
因此,不考虑个体差异就强迫孩子早起背单词记忆公式,不一定是最好、最高效的学习方式。
原来,并不是所有人都是早上记忆力最好!那孩子最佳记忆时间到底是什么时候?这还需要父母帮助孩子了解,然后根据孩子的记忆时间特点来让孩子学习、强化知识,这样才能事半功倍。
怎样确定孩子的最佳记忆时间段?
父母可以在早上、上午、中午、下午、晚上等各个时间段找一些孩子不认识的单词来让孩子记忆。早上背诵的,到中午看看孩子还得记得多少;中午背诵的,晚上看看孩子还记得多少……以此类推,看看孩子哪个时间段记忆最好。
父母还可以在这几个时间段内观察孩子的学习状态,来分析出哪个时间段是孩子的最佳记忆时间。
除了找准自己的记忆最佳时间,也要找准适合你的记忆法,而记忆大师的记忆力培训就是为了帮助孩子更快记忆不断吸收的知识点,让孩子透过轻松的学习法增加知识面。