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关于右脑记忆力法训练的几个原则

2017-10-08

         提高右脑的能力是成为记忆大师的关键,许多人也知道这点,所以会做许多的右脑开发训练。不过不少人经过记忆力训练后发现效果不理想。现在我们为大家盘点一些右脑开发以及全脑开发来进行记忆力训练的原则。
 
一、 确保大脑处于放松状态
         进行记忆力训练时,无论怎么样,都要确保大脑处于放松状态。大脑处于紧张的状态下。训练效果会不理想,大脑开发的效率非常低。只有让大脑放松下来,我们的右脑才能活跃起来,记忆力训练才会有效果。
 
二、记忆的时候要做到整体性
        记忆的时候,做到整体回忆,不能局限于部分记忆。要保持记忆的整体性,而不是一个个局部拼凑起来。
 
三、做到左脑不参与的原则
        训练右脑时,让左脑停止参与,才可以最大化激活右脑潜能。更好的开发右脑。
 
四、尽可能快速的记忆
        在可以看清的前提下,尽可能做到快速的去记忆。右脑记忆速度非常快,长期坚持对右脑开发非常有帮助。
 
本文转自记忆大师:  http://www.jiyidashi.com/