企业公告
当前位置: 主页 > 企业资讯 > 行业资讯 >

记忆力四境界,你达到哪一个境界了?

2017-10-07

什么样的记忆力算是好的呢?现实生活中真的有“记忆大师”吗?小编认为能够充分满足自己学习、工作和日常生活需求的记忆力就是优秀的。而“记忆大师”也是真实存在的,但是它跟记忆力训练有关联的,通过记忆力的训练去将右脑开发,甚至全脑开发,将大脑潜能挖掘出来。
 
如果按记忆效率来划分,那么记忆可以从低到高简单的划分为四个境界。
 
记忆力的第一种境界:.声音记忆——最常用、效率最低的记忆方式
大多数人的记忆方式是死记硬背,其实死记硬背说白了就是声音记忆。无论我们记忆手机号、人名、还是英语单词、背诵文章,绝大多数时间都是在对自己的声音进行不断地强化记忆。比如你现在就可以尝试着回忆一个手机号、或者是回忆一个单词、一句歌词,你就能很清楚地感觉到,自己其实是在回忆一些声音的排列顺序。
声音(如果不加上优美旋律的话)本来就是一些毫无意义的音节,我们记忆大部分资料,都是通过诵读或默读的方式去记忆的,即使我们通过默写的方式来记忆英语单词,其实也是在帮助我们默读。如果我们在这样背诵的时候仅仅不断重复着记忆自己的声音,而没有同时进行生动、丰富的相象,那么就是纯粹的死记硬背,这样的记忆效率,是非常低下的。
 
记忆力的第二种境界:逻辑记忆——不记而记
逻辑记忆只是面对一些非常有规律的记忆材料的时候才会有用。当我们要记这些有规律的材料时,只要它有着并不很复杂的规律,那么,无论这些材料的内容是多还是少,我们所需要记忆的仅仅是其中所蕴含的规律。
因此,逻辑记忆方法在面对那些非常有规律而又非常大量的记忆材料时,就显示出其强大的威力,我们根本不需要管这些资料到底有多少,只需要记住那简单的规律就可以了。在回忆或者应用的时候,我们只需要根据这个简单的规律,就可以把所有的资料都准确无误地复述出来。
例如:记忆下面这组数字:
    2、4、6、8、10、12、14;
    1、4、7、10、15、18、22;
    4、5、6、7、8、9、10;
只要稍微看一下,找出排列的规律,那么根本就不需要一个个数字去记,而只需要记住这些规律就行了。特别是这些数字非常多,但规律又很简单的时候,逻辑记忆就能够充分显示出它的优势来了。当然,逻辑记忆仅限于记忆那些非常有规律的资料,而大部分情况下,记忆的材料都是没有规律的,这个时候,逻辑记忆就派不上用场了。
 
记忆力的第三种境界:图像记忆——快速高效的记忆方式
目前社会上流传的各种快速记忆方法,基本上都是属于图像记忆变种或者结合图像记忆的。图像记忆的基本原理,就是把所有需要记忆的材料,通过各种方式转化为生动具体的图像,然后运用联想法、定位法等方法来记忆它们。
图像记忆三大法:联想法、编码法、定位法。通过这三种非常有效方法的运用,再抽象、再复杂的记忆材料,都能被快速转化为生动具体的图像,从而被快速而且牢牢地记住,图像记忆效率高、复习次数少、保持时间长,记忆效率远远高于传统的记忆方式,并且不受艾滨浩斯记忆曲线的制约。
 
记忆力的第四种境界:图像记忆+逻辑记忆
任何一个复杂一点的记忆都不可能是独立存在的,一定是要运用图像记忆和逻辑记忆,要不就是声音记忆+逻辑记忆,只不过是看哪个占得比重更大。善于运用更多的图像记忆,良好的脑呈象能力,再加上一点逻辑记忆无疑是记忆效果最好的。
快速记忆法,遵循“人类左右脑机能分担论”,把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合,把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心,转化为强大的学习动力,结合记忆规律:用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像,并通过有趣的奇特联想串连起来,来强化记忆效果,以物像为根本,以联想为关键,以奇特为秘诀,以谐音为窍门,用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的,再结合科学的复习方法,达到记忆快速、长久、牢固的目的,从而高效记忆、高效学习。
快速记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记,对形象的东西也容易记住。具体可以借用这些方法:编故事记忆法、连锁记忆法、定桩法、口诀记忆法、首字母记忆法、归纳记忆法、图表记忆法、音乐记忆法、复述记忆法、联想记忆法。
 
如果你对这几种记忆法感兴趣的话,可以到记忆大师总部参加“记忆力训练”体验课,记忆大师的精英讲师团会给大家由浅入深去讲解记忆力和右脑开发的关联,透过科学有效的“超级记忆法”让你的全脑潜能得到开发。