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记忆大师告诉你增强记忆力的几个小方法

2017-08-29

        记忆力是我们人类可以高效学习的前提,如果对我们的大脑进行科学合理的全脑开发右脑开发,能让我们的大脑开发出强大的记忆潜能,今天我们就来讨论一些关于大脑开发增强记忆力的方法。
 
1、音乐可以增强记忆效果
       研究发现,音乐可以消除大脑疲劳,让大脑可以进入冥想状态。无数的试验都证明了使用这种音乐记忆方法的学生,他们的记忆效果会变的非常的好。
 
2、背诵可以增强记忆效果
        人们发现在学习的过程中需要往往需要背诵记忆一些古诗词、数学公式、物理公式以及英语单词等,要知道背诵这些记忆力训炼对我们的记忆力很有帮助。如果我们可以每天可以拿出10到20分钟的来背诵一些古诗词,也可以有效提高记忆力。
 
3、身心协调增强记忆效果
  研究表明,合理的重复会有助于记忆,如果我们可以在记忆当中实现脑、眼、手、耳、口一起协调使用的话,我们会发现记忆的效果会变得非常的好。在我们进行记忆的时候如果可以无意识地调动了身体参加记忆,这样对我们的大脑开发和记忆效果非常有效。
 
4、联想联系增强记忆效果
        在进行记忆的时候,如果可以使用联想的方法去记忆,把需要记忆的食物具体化,让需要记忆的事物与大脑中已经记住的东西进行连接,进行联想联系,这样可以有效增强记忆效果