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这样做很快会成为快速记忆达人

2017-07-28

想要增进记忆力就要增强注意了!为此,要多下功夫使注意了自然而然地得到强化。
要想增强注意力,其中一项内容就是要下功夫使阅读其他文章曾简单涉及的瞬间记忆力得到提高。大脑本身具有极为出色的能力,但是如果经常给大脑放假,大脑马上就会偷懒。因此,要彻底地限制知觉时间,自然而然地增强大脑的活性。
提高注意力最快的方法就是使用印刷文字进行“瞬间记忆力训练”。持续地进行实践训练有这一举两得的效果,它不仅可以增强记忆力培训,还可以促进大脑的活性化。
在平时经常进行速读练习,不仅可以促进注意力的集中,增强用脑效率,还可以快速进行信息处理。当然,单位时间内的记忆量也会飞跃性地增加。
大脑这个器官可以将你需要的信息在瞬间搜索出来,有着令人惊讶的检索能力。所以,速读这个实践活动,可以只将有用的信息送到大脑进行记忆。
总之,我们想要增进记忆力就要增强注意力、增强用脑频率,掌握高速记忆的本领。这样用不了多久,你就会成为快速记忆达人。