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自由基是导致记忆力下降的主要因素

2017-05-09

  记忆大师研究发现,人体内有一种名为自由基的物质,它是导致记忆力下降、人体器官衰退的主要因素。这种自由基可以异化人体DNA,并通过脱氧运动对大脑产生损伤,令神经细胞窒息而死,从而导致大脑神经元间的联系变弱。
  记忆大师表示,自由基普遍存在于以下事物中:
  你知道这些事情会使体内自由基增加吗?
  常抽烟:抽烟是目前产生自由基最多、最快的方式,每抽一口烟会制造十万个以上的自由基
  常服药:服用抗生素、消炎药、化疗药等药品后,皆有可能产生自由基
  常食用被农药污染的蔬果:食用被农药污染的蔬果后,会使体内产生大量自由基
  高温烹饪高脂肪食物:蛋、奶、鱼类等含有丰富蛋白质,但高温烹饪便会增加食物自由基含量
  过多食用加工食物:腌制、熏染过的食物往往会添加许多色素、香料、防腐剂,这些物品在进入胃中后会产生化学反应,导致自由基含量增加。
  记忆大师同时也提醒电磁污染也会导致记忆力下降。
  来自于微波炉、计算机、高压电线一类的辐射,会在人体周围形成低频电磁场,这种低频电磁场会干扰睡眠,损害记忆与逻辑思维,导致大脑与行为混乱、学习能力下降。
  对于记忆大师所述种种有可能对记忆力产生威胁的事物,虽然我们并不能完全做到屏蔽这些危害,但通过有意识地减少相应的行为,便可使个人记忆力得到有效的保护。