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记忆力是你智慧的源泉

2017-05-05

在童年时期,训练你的记忆能力是智能潜力开发中的重要手段。记忆力是一种非常重要的能力,它并不是与生俱来的,它可以通过后天的努力不断得到发展和提高。记忆力好的孩子大都善于说话,乐于表达。他们都具有较强的语言表达能力,所以孩子的记忆力培训对孩子的知识积累是非常重要的。经过对大多数北大学子的调查发现,能上北大的人记忆能力都高于同龄人的水平,或者他们都有自己独到的记忆力训练方法。而这种记忆方法是从他们童年时期就开始训练的。
记忆力是提高学习成绩的重要一环。要提高你的记忆能力,就要设法增强大脑对事物认识的痕迹的保存能力。因为记忆力的产生是由于外界事物对你的感官起到了作用,然后传入大脑,引起大脑皮层兴奋活动,形成一定的暂时神经联系,这种联系在大脑皮层上保存下来,便产生了记忆。在学习过程中,如果你对所讲的知识感兴趣,或者认为很重要,你的注意力就能够集中。集中注意力对提高记忆水平有非常重要的作用。在激发你学习兴趣方面应采取以下措施。
记忆大师记忆训练法:
要培养你有意记忆。你的家长带你上街,或者去公园,事先都可以对你提要求,要求你把你看到的或你听到的回家后通过回忆说出来给他们听。只要你的家长在要求你记忆某一事物之前,明确地提出识记目的、任务,又善于帮助你回忆,你的积极性就会很高,你也会兴致勃勃地把所见所闻告诉你的家长。这样培养记忆,效果是十分明显的。除此之外还要培养你在理解基础上的记忆。由于你的年龄尚小、经验少、理解力差,所以小时候的你记忆方式是机械识记而多于意义识记的。但是意义识记比机械识记的效果要好。因此,你的家长应当更注意对你进行意义识记的培养。例如,在教你背儿歌之时,首先应该让你了解儿歌的内容,还可以把儿歌串起来编成一个完成的故事讲给你听;然后再通过提问和讲解让你理解儿歌之中的关键词语,而你记忆的内容同你的家长告诉你的知识经验尽量联系起来。这样,你就能很快记住这首儿歌了。