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化整为零是一种好的记忆方法

2017-04-21

  俄国记忆大师、大作家托尔斯泰曾说过:“每个人都要有自己的生活目标,要有一生的目标,一个时期的目标,每一年的目标,每一个月的目标,每一个星期的目标,每一天的目标,每一小时的目标,每一分钟的目标。不仅如此,为了实现大目标,还要牺牲小目标。”为了实现自己的人生理想,该如何在我们的生活中树立起这样一个个实实在在的目标呢?那就是要把自己人生的远大理想进行层层分解,以一个个小的成功去组合起最后的巨大成功。
  美同著名记忆大师、作家赛瓦里德在谈到自己的写作经验时说道,如果打算写一本25万字的书,只要确定好了主题和框架,他就开始考虑如何写好这一节、下一节、下下一节...在六个月的时问里,除了一段一段地写作之外,他没有考虑别的问题,也没有产生过对鸿篇巨制的任何畏惧感。就这样,一本本小说水到渠成地呈现在了读者面前。
  化整为零既是一种好的记忆方法,还是一种人生哲学。记忆大师表示,当你面对繁重的工作压力时,不妨化整为零,先易后难,先轻后重地去处理;当你感到生活干头万绪,无所适从时,不妨化整为零,突出重点,抓大放小;当你需要抓紧复习,争取考出理想成绩时,不妨化整为零,分解要点,逐个掌握...
  记忆大师专家建议,可把记忆分解为神经冲动传导、神经肌肉接头兴奋传递和骨骼肌细胞兴奋收缩耦联三部分分别记忆。这在理论上为分散记忆法提供了理论依据。