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记忆大师化整为零记忆法

2017-04-20

  科学家们在研究记忆大师记忆冠军与普通人的记忆有什么不同时,用核磁共振成像技术扫描了他们的大脑。记忆三位数字时记忆大师记忆冠军们与普通人明显不同,但面对谁也没记忆过的雪花放大照片时,高手们的表现并不比普通人强。这说明记忆大师记忆冠军们启用了与常人不同的一些大脑记忆区域,包括右后背的海马区,它与视觉记忆和空间位置密切相关。因此,科学家们认为,记忆就是储存在大脑中的许多离散的、非确定性碎片汇合而成的某些印象。这些半意识状态的碎片没有固定的位置,分散在大脑的各个位置。正是因为记忆的这个特点,有的人掌握了极高的洗牌技能,有的人则对异常混乱的都市了如指掌。记忆大师认为,合理利用和开发大脑的记忆特点,才会真正提高记忆效率。正如谚语所说“蚂蚁虽小也能吃掉大象”。对记忆材料,化整为零地去记忆自然是一个聪明的选择。当然,化整为零的记忆,要考虑到事件的完整性。
  记忆大师化整为零记忆法的特点是,根据事物由部分或局部相互联系而成这一属性,把整体分割成若干部分或环节进行记忆。比如说,一本书可以是一个整体,一篇文章可以是一个整体,一个活动或事件也可以是一个整体,当我们要记忆这些内容时,可以先把它们根据具体情况,分成若干个部分或小节,然后逐个理解、记忆,从而实现将它们记忆在大脑里的目的。
  记忆大师化整为零记忆法能使复杂、繁琐的记忆材料简单化,碎片化,便捷化。