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如何提高右脑记忆力?记忆大师右脑记忆训练

2016-12-15

  人类有两种记忆,即语言性记忆和形象性记忆。通常我们所说的记忆就是指“语言性记忆”,这是由左脑来控制的一种记忆。

  但是,另一种记忆——右脑的形象性记忆中潜藏着一种远远超过左脑记忆的超级能力,这两种记忆力之间的差距甚至可以用一比一百万来形容,更简单易懂地来说,它们之间的差距可以用足球和足球场之间的差别来形容。

  这就是所谓的即便是只看一眼,在回忆时也能将极为具体的细节都清楚再现的“照相记忆”。这种记忆不仅具有形象性的特征,同时也包含了“声音记忆”的内容。据说,莫扎特就具有这种方式的记忆能力。如何提高右脑记忆力呢?记忆大师右脑记忆训练方法有这些:

  瞬间记忆训练

  人类本来就具有这样一种能力,就是能够记住仅仅只看了一眼的事物。我们把这种能力称之为瞬间记忆。瞬间记忆训练是一种培养右脑的想象能力的练习。

  瞬间记忆训练分为下面三种类型:

  1.图画的瞬间记忆训练

  2.文字的瞬间记忆训练

  3.数字的瞬间记忆训练

  如果每天都反复地进行这种练习的话,你最终可以在记忆中再现看了一眼的事物,从而开发出你的右脑记忆能力,其实右脑记忆就是记住所看到的事物的本来模样。

  记忆大师瞬间记忆训练的具体操作步骤如下:

  请准备好瞬间记忆训练卡片。凝视4格图卡5秒后,翻到卡片的背面,用彩色蜡笔在空白底卡上画出刚才看到的图案。如果能够做对4格图卡了,就可以按照同样的要领用6格图卡来练习。6格图卡也能做对的时候就用9格图卡。

  这样不断增加格子的数目,一直练习到再也做不对了为止,当天训练就可以结束了。下一次训练的时候,还是从4格图卡开始,再次挑战前一次没有做对的部分。

  再次用4格、6格等一次已经做对的卡片练习时,可以试着制造一些变化,比如改变图案的朝向等。这样做到40格卡片时,瞬间记忆就已经形成。